diz koşma ve atlama ,stres ve yürüyen gerginlik bir sürü taşıyan karmaşık bir eklemdir teşhis . Eğer diz ağrısı yaşıyorsanız , sizin yaralanma için uygun bir teşhis olsun. Farklı bantlama teknikleri farklı hastalıkları tedavi etmek için kullanılır. Diz birçok anatomik bileşenleri ile birçok akut ve kronik yaralanmalar ile tutulmuş olabilir .
Patella sizin dizkapağı ve dizönünde oturmak gerekir. Medial ve lateral bağ dönme zaman destek genişletmek ve diz esnek ve aynı zamanda sağlamaya yardımcıdiztarafında bulunmaktadır. Ön çapraz ve arka çapraz bağdiz üzerinde çalıştırmak ve Dönmede bacak bükmek için yardımcı olur. Patellar tendonshin takarak istikrarlıpatellayı tutmaya yardımcı olur .Diz bir yaralanma rehabilite edilirken
Bantlamadiz üzerindeki yükü azaltmak veya destek sağlamak için da kullanılabilir . Birçok sporcu dizlerinin üzerindekistresi hafifletmek için önleyici bir yöntem olarak bantlama kullanın . Bir yaralanma rehabilite ederken diğerleri bunu kullanabilirsiniz .
Bantlama
patella tendonuna Bantlama 1 - inç bandı kullanarak oldukça basit bir bantlama tekniğidir . 90 derecelik bir açıylabükülmüş diz ile başlayın ve bir kezdiz etrafındabant düz sarın . Geriönbant getirmek zaman bir kez dahaön boyunca gitmek gibi bir dizeye büküm başlar . Aynı bölümde üzerindedüz bandı tekrarlayın ve sonra yerinebüküm tutmak için düz bir tabaka ile bir bükülmüş katman terbiye tekrarlayın .
McConnel'in Bantlama Tekniği yerindepatellayı tutmak için tasarlanmıştırtanı gösterdiğinde ki patelladoğru yolda hareket değildir . Bu teknik, bükme ve çömelme zaman bunu destekleyecekdiz eklemininmerkezinde tutarakdiz kapağı üzerinde dikdörtgen bir bandaj uygulanır .
Medial veya lateral ligament Bantlamadiz ve haç üzerinde başlayan bir çapraz bantlama yöntemi kapsamakta üzerinde vepatella altında . Patella sol açığa ve çevresindekibant tarafından desteklenmektedir . Bir yaralı olduğu bağlımedial veya lateral ligament boyunca destek ek şeritler katacak .