rotator manşetomuz mafsaltopu çevreleyenkasları stabilize bir tendon olduğunu. Bu kaslarkol ve omuz kaldırın ve döndürün. Orada şişme veyarotator manşet yırtılma olduğunda sıkışma oluşur .
Ultrason
Ultrason bir sıkışma için ortak bir tedavi yanı sıra tendinit ve kas yaralanma diğer formları . Ultrason dalgalarıdokusunu uyarıcı ve ısı üreten ,yaralı bölgeye kan akışını artırmak .
Fonoforez
Ultrason ayrıca non-invaziv yoluyla ilaçları kullanılır fonoforezinin . Bu teknik, derin doku içine deri yüzeyinin altında lokal uygulamalar taşımak için ultrason dalgaları kullanılır . Fonoforez en yaygın iltihaplı doku içine kortizon göndermek için kullanılır .
Diğer Tedaviler
Ultrason bir tedavi seçeneğidir ama birçok sıkışma vakası basit dinlenme ve anti - enflamatuar ile tedavi edilir ilaçlar . Diğer seçeneklerkasları güçlendirmek için lokalize anestezik enjeksiyonu , fizik tedavi ya da cerrahi daha aşırı durumlarda veya ağrı zamanla devam ederse .
Önleme
düzenli germe ve egzersizleri içerir rotator manşet tarafından desteklenen yaralanmayı önlemek için büyük ölçüde yardımcı olabilir . Uygun spor tekniği , optimum sırt ve gövde desteği , iyi beslenme ve yeterli hidrasyon da yaralanma önlenmesinde yardımcı olabilir .