düz ayak olan çoğu kişi , örneğin bir ayakkabıkemer , karşılamak için taşıyabilirsiniz esnek ayakları var . Ancak, bazı insanlardurumu daha rahatsız edici ve ağrılı yapabilirsiniz sert ayakları var . Bu durumlarda , bir doktorayak kemeri yeniden bir cerrahi işlem gerçekleştirebilirsiniz . Işlemleri çeşitlikemeralanında tendonları onarmak için cerrahi de dahil olmak üzere , mevcut , ancak bu tedaviler genellikle diğer , daha az invazif tedavilere yanıt vermeyen hastalar için ayrılmıştır .
Çaprazlarla ve Uçlar
pes planus ile Bazı insanlardurumu düzeltmek ya da daha rahat yapmak için bir kuşak veya ayakkabı parçasını kullanabilirsiniz . Aslında, iyi uyuyor ve iyi kemer desteğine sahip bir çift ayakkabı , bazı kişilerde belirtiler hafifletmek için yeterlidir . Durum nedeniyle sinir hasarı veyaayaklardakasları ile ilgili sorunlar gelişir , bir kuşak veya ayakkabı insert sık sıkağrı ile yardımcı olabilir . Başka bir tedavi seçeneği pes planus için fizik tedavi . Bir fizyoterapist ile çalışma belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilirayakkemergücünü , iyileştirmeye yardımcı olabilir . Terapistler ayrıcadurumunu iyileştirmek yardımcı olmak için kendi yapabileceğiniz egzersizler önerebilir .
Ağrı Kesici
Fiziksel Terapi