Mesleki terapistleraraçları kas ve eklemlerin normal kullanımını sınırlayan bir yaralanma sonrası normale dönmesi olan hastalarda sağlar . Mesleki terapistler , alıştırmalar sunulması daha az ağrıya neden şeyler yapmak için akıllı yollarını öğretmeye ve bir hastada kullanılmak üzere atel yaparak bunu .
Kök nedenini Nedenleri
başparmak tendinitbaşparmaktabanında bulunantendonların tahriş olmasıdır . Tahriş şişmeye tendonun etrafında astar neden olur. Bu durum, kaplama şeklini değiştirir. Zarının tahriş şekli ve büyütülmüş olduğu için, tendon hareket güçlüğü neden olur. Farklı faaliyetler bu konuda getirebilir . Eğer zor bir pozisyonda ellerinizi bir şey tutarsanız, başparmak tendinit gelişebilir . Sadece birkaç parmak ile ağırlıklı nesneleri toplayıp başparmak tendinit yol açabilir .
Belirtileri
başparmak tendinitönemli belirtiüzerinde o nedenağrı bilek başparmak tarafı. Ağrı ani olabilir , ya da yavaş yavaş gelişebilir . Bu belirtiler bazen karpal tünel sendromu taklit . Ağrı genellikle büküm veya bu ağrı something.Because açgözlü ve şişlik , özellikle el ve başparmak kullanımı sırasında artar , size zor baş parmağınızı ve bileğinizi hareket bulabilirsiniz . Sinir tahrişbaşparmak ve işaret parmağıarkasında uyuşma başparmak tendinit başka bir belirti neden olur.
Terapi
başparmak tendinit tedavisiamacı rahatlatmak için tahriş ve şişme kaynaklanan ağrı . Başparmak tendinit için spesifik tedavi nedenle tahriş ve ağrıyı azaltarak , güçlendirmek veetkilenen kas - tendon ünitesi uzatmak için tasarlanmış egzersizler üzerinde duruluyor . Mesleki terapist günlük aktivitelerini gözlemlemek ve o şişlik ve ağrıya neden olabilir görürfaaliyetlerini durdurma tavsiye eder . Belirli bir aktiviteyi durdurmak bazen sonrabelirtiler kaybolur .
Ayrıcauğraşı terapisti bağ sıkın sağlayan , yerinde kemiklerini tutan özelleştirilmiş bir başparmak ateli tasarlayabilirsiniz. Bazı ateller debilek yanı sırabaşparmak destekliyoruz.
İpuçları
uğraşı terapisti size ağrı başparmak korumak için ipuçları verebilir . Birkaçı şunlardır : yerde şeyleri çekiç baş parmağınızı kullanmayın. Önemli bir dönüm kolaylaştırmak için önemli bir tutucu kullanın . Yerine washcloth bulaşıkları yıkamak için büyük bir ele fırça alın . Kalın bir kalemle yazın . Daha az gücü çömlekler, bu yolu açmak için gerekli olduğundan , bir monte altında - the-counter kavanoz açacağı yatırım .