İlk
ve mümkünse en önemlisi, sadece tamamen merdiven önlemek
. Eğer kamu iseniz , büyük ihtimalle bir alternatif olarak kullanmak için bir rampa ya da asansör yoktur vardır . Hala koltuk değneği kullanarak alışmak zaman , bu en iyi seçenek olacaktır .
2
Bazen merdiven özellikle iki katlı bir evde yaşamak isteyenler için , olsa da kaçınılmazdır. Koltuk değneği sırasındamerdivenleri tırmanmayaen iyi yolu,oturma pozisyonunda çok yapmaktır . Merdiven vealt basamakta oturmakşekilde kullanmak veoturma pozisyonunda kalan tüm süre ,bir sonraki adıma kendilerini itmek için kollarını kullanmayı öğrenme bir genç çocuk düşünün . Bu kadar ulaşılabilir olarakmerdivenlerden yukarı Koltuk değneklerini itin ve sonramerdivenlerden yukarı ilerleme olarak daha da yukarı taşımak için gerekli olacaktır .
3
bazı durumlar olabilir nerede ne önceki adımlar tercih değildir. Bir örnek içine , ya da bir ev , çıkan bir adım olacaktır . Sadece adım için oturup çaba oldukça çok olurdu. Bu durumda , bu koltuk değneği kullanmak gerekli olacaktır. Bunu yapmak için, tırmanmaya çalışıyoruzadımda , sen ayakta hangidüzeydekoltuk değneği yukarı değil tutun . Koltuk değnekleri tırmanmaya çalışıyorsunuzkök üzerinde konur , bu dengenizi kaybetmek için kendinizi ve kolay çekmek için zor olacak . Eğer okoltuk değneklerini yatıştırmak veadım kendinizi yukarı kaldırın ayakta hangidüzeydekoltuk değneği tutmak . Merdivenlerden aşağı gelirken Tersine,adımı kendinizi aşağı indirin , sonra yerine size ayakta hangidüzeyde yerine, size aşağıdakiaşamadakoltuk değneği koyacağız . Denge kaybolursa eğeryaralanma ilerletmek için çok muhtemeldir çünkü bu şekilde merdiven bütün bir dizi tırmanmaya ama bu tehlikeli olabilir dikkat çekmek mümkündür .