Sizin bileği veya ayak Kırık olup olmadığını Nasıl Anlaşılır
. Bir mola veya kırık ayak bileği veya ayak herhangi bir alanda görünebilir . Eğer bir molozu kırık , ya da topuk ve alt bacak ( fibula ve tibia ) arasındakemik bir mola acı Örneğin , akut ağrı , hassasiyet ve şişlik yaşayacaksınız . Sizin talus kırığı nedeniyle şiddetli morarma ve ayak bileğidış hassasiyet bir ayak bileği burkulma benzetilebilir.Talus kırığı gibi
, ayak bileği ve ayak tatiliayak bileği ağırlık taşımak için bir yetersizlik neden olabilir veya ayak , hem de iltihap ve hassasiyet . Buna ek olarak , aynı zamandaMayo Clinic göre , aktivite ile artar ve geri kalanı ile azaltabilirsiniz ağrı görülebilir . Sizin bileği veya ayak deforme görünebilir veya yaralanmayerinde delme yaralar , kesikler ya da kemik parçaları görebilirsiniz . Ayak veya ayak bileği stres kırıkları ile, aynı zamanda ayaküstüne veya ayak bileği dışında şişlik yaşayabilirsiniz .
Ayak veya ayak bileği zarar ne zaman bir çırpıda duymak ya da hissediyorsanız , öyle değil bir kemikMayo Clinic göre , kırık olduğu her zaman bir işaret .
2.
risk faktörleri bilir . Örneğin, kilolu olmanın bir kırık ayak bileği veya ayak için artmış risk koyabilirsiniz . Buna ek olarak , futbol veya jimnastik gibi yüksek darbe spor katılımı kırık ayak bileği veya ayak yaşandığı için potansiyel içine faktör olabilir . Bu faktörler kemik kaslarınızı geçiş yapabilirsiniz strese neden olabilir .
Diğer risk faktörleri gibi ayaklarda osteoporoz veya nöropati gibi tıbbi koşulları içerir . Bazı meslekler de yaralanma riski koyabilirsiniz .
3
bir ayak bileği veya ayak kırıknedenlerini anlayın . Bu yaralanmaen sık nedenleri ayağınıza bırakarak düşme veya ağır vardır . Kırma yaralanmalara neden Araba kazaları , da yaygındır. Eğer beceriksizce ayak koydu hangi basit yanlışlar kırık bir ayak bileği veya ayak neden olabilir . Stres factures ayağınıza aşırı veya tekrarlayan yürürlüğe oluşabilir .