insan ayağının yapısı kas, kemik , tendonlar ve diğer yumuşak dokuların karmaşık bir düzenlemedir. Ayak 26ayak kemikleri kemik ( falanks ) ile metatars tanesi 19 ile vardır . Uzun ince metatarsal kemiklerfalankslarda vetarsal ( topuk ve ayak bileği ) kemikleri arasında bulunur. Metatarslarayak bileği ve ayak itmek için sert bir kaldıraç gibi hareket . Onlartüm vücudu desteklemek ve dengelemek için yardımcı .
Belirtileri
kırık metatarsalınyaygın belirtileri , ağrı , şişme ve yaralanma bir veya iki gün içinde görünen morarma vardır . Ağrı yavaş yavaş üzerine gelebilir ve yürüme ayakta veya diğer ağırlık taşıyan faaliyetler ile şiddetlenir. Bir kırık metatarsal neden sonra birkaç saat boyunca devam edebilirkırılma noktasında veya ağrı " ağrı kesin " , ama büyük olasılıkla hareketsizlik birkaç saat sonra gidecek .
Türleri
kırık metatarsal kemik kırıklarının iki farklısonucu olabilir . Stres kırıklarıkemik minik , kılcal sonları neden ve genellikle tekrarlayan stres tarafından getiriliyor . Sporcular , özellikle bale dansçıları , koşucular , futbolcular ve jimnastikçiler, yaygınmetatarsalların stres kırığı muzdarip . Ayrıca akut kırıklar olarak da bilinen travmatik kırıklar , böyle ciddi bir ayak stubbing olarakayak doğrudan etkisi veya darbe , bir sonucudur . Edilmiş ya da olmayan yerinden ya gibi travmatik kırıkları sınıflandırılabilir. Kırık deplase olduğundakemik onu konumunu değiştirmek için neden bir şekilde bozuldu .
Tedavi
kırıldığında metatarsaller şişer beri , ağrı ile birlikte şişme olabilir bir kırık kemik güçlü göstergeler . Bu tıbbi tedavi aranan kadarayak kapalı ağırlık tutmak için önemlidir . Buz şişliği azaltmak ancak 20 dakikadan daha uzun bir zamanda uygulanabilir . Bir havluya buz sarın veyaderi ile buz doğrudan temasını önlemek için bir buz paketi kullanabilirsiniz . Stres kırıkları içinbirincil tedavi en az üç ya da dört hafta boyunca , dinlenme ve büyük olasılıklamola nedenfaaliyet kaçınma olduğunu. Bir yerinden travmatik kırık ile ,molakemik uçları yeniden düzenledi ve iyileşme gerçekleşir ise hareketsiz tutulması gerekir . Non-deplase kırıklar da altı-sekiz hafta süreyle kısa bacak yürüme döküm, sert düz taban ayakkabı ya da bir korsekullanımı ile immobilizasyon gerekebilir .
Uyarı
düzgün artrit , kötü oturan ayakkabılar , kronik ağrı veya tamamen iyileşmesi için bir başarısızlık neden olabilir bir deformite gibi ciddi komplikasyonlara gelişmekte önlemek için tedavi ayak tarak kemiği kırılması olması önemlidir . Stres kırığı ile çoğu kezyaralanma oluştuktan sonra ,mola 2-3 hafta kadar görünmeyecektir .