- Nabız: Dehidrasyon, vücut azalan kan hacmini telafi etmeye çalıştığından taşikardiye (kalp atış hızının artması) neden olabilir.
- Kan basıncı: Dehidrasyon, kan hacmi azaldığından hipotansiyona (düşük kan basıncı) neden olabilir.
- Solunum: Vücut kandaki azalan oksijen seviyesini telafi etmeye çalıştığından, dehidrasyon taşipneye (solunum hızının artması) neden olabilir.
- Sıcaklık: Dehidrasyon, vücut daha az terleyebildiği ve kendini serinletemediği için vücut ısısında artışa neden olabilir.
Aşırı hidrasyon Daha az yaygın olmasına rağmen yaşamsal belirtileri de etkileyebilir. Aşırı hidrasyon aşağıdakilere neden olabilir:
- Bradikardi: Vücut, kan dolaşımına çok fazla sıvı girmesini önlemek için dolaşımı yavaşlatmaya çalışırken kalp atış hızının azalması.
- Ödem: Vücuttaki fazla sıvı nedeniyle dokuların şişmesi.
- Solunum sıkıntısı: Akciğerlerde sıvı birikmesi nedeniyle nefes almada zorluk.
Hayati belirtileri normal aralıklarda tutmak için uygun bir hidrasyon durumunu korumak önemlidir. Gün boyunca bol miktarda sıvı, özellikle de su içmek sağlık için çok önemlidir.