kontrol ayaklarınızı ve bacaklarınızı
. Zayıf kan dolaşımı da ayakları şişmiş ve renksiz hale gelmesine neden olabilir .
2
bir vücut parçası mavi döndüğünde için kullanılan bir terimdir siyanoz , belirtileri kontrol edin . Vücudun herhangi bir yerinde mavi cilt genelliklevücut parçası nedeniyle zayıf kan dolaşımı için yeterli oksijen almıyor demektir .
3
solukluk için ayaklarınızı kontrol edin . Deri ve beyaz ayak tırnakları beyaz lekeler hem kötü ayak dolaşım bir göstergesidir .
4.
yaralarayakları üzerinde iyileşmek hızını kontrol edin . Zayıf kan dolaşımı ile ayak ve bacak yaralarını sarmak için daha uzun sürer ve bazen yaralar , hatta uzun bir süre sonra iyileşmemiş kalır .
5
doktorunuza ziyaret edin ve bir doppler ultrason veya sipariş düşünün onu sormak bir anjiyografi . Bu testlerin her ikisi de , bir kişi zayıf kan dolaşımı sahip olup olmadığını belirlemek için kullanılır. Doktorunuz ayrıca zayıf kan dolaşımı sorunları belirlemek yardımcı olması içinkol ve bacaklardan alınan kan basıncı okumaları ölçmek ve karşılaştırabilirsiniz .