selülit ve zayıf kan dolaşımını artırmak hem de yardımcı bir tedavi banyosu bir banyo fırçası ile nazikçe kendinizi fırçalarken . ( Genellikle çevrimiçi banyo ve vücut mağazalar, indirim mağazaları veya bulunan ) yumuşak , doğal kıl , uzun saplı banyo fırçası satın alın. Fırça ve ılık su ile cildinizi ıslatın , sonra dikkatli bir şekilde dairesel hareketlerle cildinizi fırçalayınfırça kullanın . Bir banyo ya da duş sırasında kendinizi fırça edebilir veyaküvetin içine almak bile önce . Daha sonra , herhangi bir ölü deriyi temizlemek için yumuşak bir havlu ile vücudunuzun kuru , sonra bir nemlendirici losyon ile bitirmek .
Yosun Bakımı
Bazı banyo ve vücut depolar yapılan toner satmak yosun selülit geliştirmemize yardımcı olmak , ancak kolayca evde kendi algler tarifi ile yapabilirsiniz . Yosun tozu (sağlık gıdalar mağazalarında ve genellikle online ) satın alma ve bir hamur oluşturmak için yeterli sıcak su ile karıştırın . Eğer yosun /deniz yosunu için alerjik değildir emin olmak için ilk önce cildinizin küçük bir alanda bu karışımı sınayın . Cildinizi nemlendirin , ardından yavaşça vücudunuzun üzerindeyosun karışımı sürün -selülit alanlara konsantre . Yosun tozupeeling doğası aynı zamanda cilt dolaşımını canlandırmaya yardımcı olabilir .
Kil Maskeler ( örneğin , yeşil Fransızca veya beyaz kaolin gibi )
Clay yardımcı olabilir dolaşımını uyarmak ve selülitgörünümünü azaltır . Satınalma kil (sağlık gıdalar mağazalarında ve online) tozu ve bir hamur oluşturmak için yeterli sıcak su ile karıştırın . Cildinizi nemlendirin , sonra yavaşçaselülit alanlar üzerindekil maskesi sürün. Kil bazen hassas deri alanları kurumasına, bu nedenle sadece bir kaç dakika için üzerindekil bırakabilirsiniz . Ilık su ile durulayın .
Sıcak Su ve Juniper Uçucu Yağ
selülit için başka tedavi ardıç esansiyel yağı birkaç damla ılık su banyosu birleştiriyor . ( Juniper - kokulu parfüm yağlarıaynı terapötik özellikleri yok . )
Hawthorn Berry Banyo Çay Karışımı
Bazı aktarlar iddia yoksul tedavisinde alıç meyvesi özü yardımcıları dolaşım ve kalp hastalığı . Siz banyo suyu veya satın alıç meyvesi tozu ( online ve sağlık gıdalarda mağaza) sıcak ve zaten elinizde banyo tuzları bazı eklemek için alıç meyvesi özü birkaç damla ekleyebilirsiniz . Ayrıca banyo teabags ( online ) satın alma ve kendi banyo çay yapabilirsiniz. Kuru bir demir ile mühür sonra , bir fincan Epsom tuzu , 1/2 fincan kabartma tozu , 1/4 fincan deniz tuzu veçay poşetinin içinde 2 TB alıç meyvesi toz ve yer karıştırın . Sıcak banyo suyunateabag Float .
Uyarılar ve Düşünceler
Kötü dolaşım daha ciddi bir sağlık durumu bir işareti olabilir . Bu banyo tarifleri herhangi birini kullanmadan önce tıbbi bir uzmana danışın . Hamile kadınlar ve diğer sağlık koşulları ile bireylerin de bir doktora danışmalısınız . Ayrıca, alerjik olmayan sağlamak içinhazırlıkları herhangi birini kullanmadan önce cildin küçük bir alanda test etmek emin olun . Bu banyo tarifleri sadecevücudu yatıştırmak içindir , bu eğitimli bir sağlık profesyonel talimat ve tavsiye almak için tercih ediyor
.