Magnezyum klorofil, bitkilerin yeşil rengini verenmaddenin bir bileşenidir . İyi besin kaynakları şunlardır : Yeşil sebzeler ( ıspanak ) ; bazı baklagiller ( fasulye ve bezelye ) , tohumlar ve fındık , rafine edilmemiş , tam tahıllar ve " sert" ya da mineral zengini su
Fonksiyonu <. , protein, karbonhidrat ve yağ metabolizması , normal hücre zarı fonksiyonunun korunması ve paratiroid hormon salgısınındüzenlenmesindedepolama , nakil ve kullanım enerji : br >
Magnezyum dahil olmak üzere birçok önemli rolleri vardır . Magnezyum ayrıca , kan basıncını düşürür ve damar direncini modüle .
Normal Değerleri
Medscape.com göre , magnezyumtoplam vücut içeriği 2.000 mEq ( bir mili - eşdeğer) . Kan magnezyum seviyeleri normalde 1.7 ve 2.3 mEq /L arasında değişmektedir süre magnezyumhücre içi konsantrasyonu 40 mEq /L Vücudun magnezyum çoğu kemik bulunur .
Hipomagnezemi (düşük kan magnezyum seviyesi) en sık böbrek kayıpları veya besin malabsorpsiyon ile ilişkilidir neden olur. Diğer taraftan , hipermagnezemi (yüksek kan magnezyum ) en sık nedenidir renal başarısızlık.
Hipomagnezemi
Hipomagnezemi neden olabilir kardiyak aritmiler (kalp oranlarında bozuklukları ) , ventriküler taşikardi (hızlı kalp hızı ) ve ventriküler fibrilasyon (kalp kasının kasılma koordinasyonsuzluk ) gibi . Ayrıca düzensiz bakliyat ve çarpıntı ( kalp atışı vurma ) ile ilişkili olabilir .
Hipermagnezemi
Aşırı kan magnezyum seviyelerikalp hızını yavaşlatmak ve şiddetli hipotansiyon ( düşük kan neden olabilir basınç). Medscape.com göre , 7 mmol /L'den daha yüksek seviyeleri kalp durması giden , bir tam kalp bloğu (kalbin elektrik sistemi ile sorun) neden olabilir .