1. Kanamayı durdurmak için bölgeye baskı uygulayın. Bunu frenuluma doğru temiz bir bez veya dokuya hafifçe bastırarak yapabilirsiniz.
2. Şişmeyi azaltmak için bölgeye buz veya soğuk kompres uygulayın. Bu ağrı ve iltihabın azalmasına yardımcı olacaktır.
3. Bölgeyi günde birkaç kez ılık tuzlu suyla durulayın Bu yaranın temizlenmesine ve enfeksiyonun önlenmesine yardımcı olacaktır.
4. Bölgeye ellerinizle dokunmaktan kaçının. Bu, bakterilerin yaraya girmesine ve enfeksiyona yol açabilir.
5. Yara üzerinde alkol, hidrojen peroksit veya diğer sert kimyasalları kullanmayın. Bunlar hassas cildi tahriş edebilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
6. İbuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın ağrı ve iltihabın yönetilmesine yardımcı olmak için.
7. Frenulum tamamen iyileşene kadar cinsel aktiviteden kaçının. Bu daha fazla yaralanma ve ağrının önlenmesine yardımcı olacaktır.
Kanama birkaç dakika sonra durmazsa veya ağrı, şişlik veya ateş gibi başka belirtilerle karşılaşırsanız hemen bir doktora başvurmalısınız.