Düşük hemoglobinin kişinin kolayca yorulmasına neden olabilmesinin nedeni aşağıda açıklanmıştır:
1. Yetersiz oksijen iletimi: Hemoglobin azaldığında vücut hücrelerine taşınacak oksijen miktarı azalır. Fiziksel aktivite sırasında kaslar artan enerji ihtiyacını karşılamak için daha fazla oksijene ihtiyaç duyar. Hemoglobin seviyeleri düşükse kaslar gerekli oksijeni alamaz, bu da yorgunluğa ve kas güçsüzlüğüne yol açar.
2. Hızlı kalp atış hızı: Düşük oksijen seviyelerini telafi etmek için kalp, vücuda daha fazla oksijen taşıyan kan pompalamak için daha hızlı atabilir. Bu artan kalp atış hızı, kardiyovasküler sistemi zorlayabilir ve yorgunluğa katkıda bulunabilir.
3. Daha az enerji üretimi: Hücreler, vücudun faaliyetleri için enerji üreten süreç olan hücresel solunum için oksijene ihtiyaç duyar. Düşük hemoglobin nedeniyle oksijen dağıtımı sınırlı olduğunda enerji üretimi tehlikeye girer, bu da yorgunluğa ve dayanıklılığın azalmasına neden olur.
4. Nefes darlığı: Anemi, özellikle efor sarf edildiğinde nefes darlığına neden olabilir. Vücut yeterli oksijen almakta zorlanırken, kişi normalde çok fazla çaba gerektirmeyen aktiviteler sırasında nefes darlığı yaşayabilir ve kendini daha fazla yorgun hissedebilir.
5. Bilişsel bozukluk: Beyin özellikle oksijen yoksunluğuna karşı hassastır. Düşük hemoglobin, beyin bulanıklığına, konsantrasyon bozukluğuna ve zihinsel uyanıklığın azalmasına yol açarak yorgunluk hissine ve bilişsel görevleri yerine getirmede zorluğa katkıda bulunabilir.
Devam eden yorgunluk ve düşük hemoglobin düzeyleriyle ilişkili diğer semptomları yaşayan kişilerin, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına danışması önemlidir. Altta yatan tıbbi durumların ele alınması veya hemoglobin düzeylerini iyileştirmek için diyet veya demir takviyeleri yoluyla önlemler alınması, yorgunluğu hafifletebilir ve genel sağlığı iyileştirebilir.