1. Yorgunluk ve halsizlik: Anemi, sürekli yorgunluk hissine ve enerji eksikliğine neden olarak günlük aktivitelerin yapılmasını zorlaştırabilir.
2. Soluk cilt: Kırmızı kan hücrelerinin eksikliği, oksijen taşınmasının azalması nedeniyle cildinize soluk bir görünüm verebilir.
3. Nefes darlığı: Vücudunuzda oksijen taşımak için yeterli kırmızı kan hücresi bulunmadığında, özellikle fiziksel efor sarf ettiğinizde nefes darlığı yaşayabilirsiniz.
4. Baş dönmesi ve baş dönmesi: Anemi, kan basıncında düşüşe neden olabilir, bu da özellikle ayağa kalkarken veya ani hareketler yaparken baş dönmesine ve baş dönmesi hissine neden olabilir.
5. Baş ağrısı: Anemisi olan bazı kişiler sık sık baş ağrısı yaşarlar.
6. Hızlı kalp atışı: Kanın azalan oksijen taşıma kapasitesini telafi etmek için kalbiniz daha hızlı atabilir.
7. Soğuk eller ve ayaklar: Kan akışının olmaması ekstremitelerin soğumasına neden olabilir.
8. Kırılgan tırnaklar: Anemi tırnaklarınızın kırılgan, zayıf ve kaşık şekline dönüşmesine neden olabilir.
9. Glossit: Bu durum, demir eksikliği nedeniyle dilin iltihaplanmasını ve kızarmasını içerir.
10. Kas zayıflığı: Anemi genel kas zayıflığına ve kas kütlesinin azalmasına neden olabilir.
11. Pika: Anemisi olan bazı kişiler toprak, buz veya kağıt gibi gıda dışı maddeleri isteyebilir.
12. Adet düzensizlikleri: Üreme çağındaki kadınlarda anemi düzensiz veya ağır adet dönemlerine neden olabilir.
13. Bilişsel sorunlar: Şiddetli anemi bilişsel işlevleri ve hafızayı etkileyebilir.
14. Huzursuz bacak sendromu: Anemisi olan bazı kişiler rahatsız edici hisler yaşar ve bacaklarını hareket ettirmek için karşı konulamaz bir istek duyarlar.
15. Gecikmiş yara iyileşmesi: Anemi, dokulara oksijen tedarikinin azalması nedeniyle iyileşme sürecini yavaşlatabilir.
16. Açısal stomatit: Bu durum ağzın köşelerinde çatlaklar veya yaralar ile karakterizedir.
17. Koilonychia: Bu, demir eksikliği nedeniyle kaşık şeklindeki içbükey tırnakları içerir.
Bu semptomlardan birkaçını yaşıyorsanız, doğru değerlendirme, teşhis ve tedavi için doktorunuza danışmanız önemlidir. Kan testleri, anemi olup olmadığınızı belirlemenize ve altta yatan nedeni belirlemenize yardımcı olabilir; bu da kanınızın ve demir depolarınızın uygun şekilde yönetilmesine ve yenilenmesine yol gösterecektir.