anemi , kırmızı kan hücreleri ile ilgili en yaygın bozukluğu, yaşanır. Kanda hemoglobin miktarı yetersiz hale gelir , bu meydana gelir. Vücut demir yeterli kaynağı yoktur Esasen , hayat veren oksijen moleküllerinin yoksun halevücuthücreleri .
Türleri
Demir eksikliği anemisi oluşur vücuttaki hücrelere oksijen taşıyan hemoglobin , üretimi . Bu anemininen sık görülen şeklidir . Vücut kırmızı kan hücrelerinin olgunlaşması için yeterli folik asit yoksa Folik asit eksikliği anemisi ortaya çıkar . Bu anemiikinci en yaygın biçimidir . Eksiklikler diyet ve takviyesi ile kolayca tedavi edilebilir gibi bu gibi eksikliklerin neden olduğu anemi, hafif olarak kategorize edilebilir .
Uyarı Levhaları
Uyarı anemi belirtileri , yorgun soluk , baş dönmesi , nefes ya da genel olarak kötü duygu içerir ; soluk cilt , diş etleri , tırnak yatakları veya göz kapağı balatalarını sahip ; veya mavimsi dudakları sahip . Kadınlarda , kendi döneminde artmış kanama veya adet döngüsü yokluğu , anemi gösterebilir .
Belirtileri
bu ortak belirtileri , birçok kişi için ek ile anemi bu egzersiz , özellikle deneyimi hızlandırılmış bir kalp atışı , yanı sıra nefes , baş ağrısı ve demir eksikliği anemisi için zorluk concentrating.Specific darlığı gibi kir veya kağıt gibi maddeler için bir özlem olduğunu . Demir eksikliğinin diğer yaygın belirtileri folik asit kansızlığı var anemia.A kişinin böyle dokunmaduygusu ya dabir " karıncalanma " duyukaybı gibi belirtilerle karşılaşabilirsinizağızköşelerinde bir boğaz ağız veya çatlaklar geçiriyorsun eller veya ayaklar . Sakarlık veya yürümede zorluk görülebilir . Daha ciddi belirtiler demans , halüsinasyonlar , paranoya ve şizofreni dahil .
Risk Faktörleri
anemi geliştirmek için en çok risk altında olanlar , hamile veya emziren kadınlar , yaşlı kadınlar , bebekler dahil çocuklar ve ergenler . Kadınların yüzde 9 ile karşılaştırıldığında erkeklerin sadece yüzde 2 , anemi tanısı vardır . Büyük miktarda alkol tüketen bireylerin alkol nedeniyle folik asitmetabolik işleme müdahale olduğugerçeği , folik asit eksikliği anemisi geliştirmeye daha yatkındır .
Tedavi
bir doktor kansızlık olup olmadığını belirlemek için demir ve kanda folik asit düzeylerini kontrol edebilirsiniz . Tanı sonra , o size beslenme ve takviyesi belirli bir seyir izleyeceği talimat verebilir . Demir eksikliği anemisi ile mücadele için demir gerekli düzeyde sağlamak besinler karaciğer , yağsız kırmızı et , kümes hayvanları , balık , buğday tohumu ve yeşil yapraklı sebzeler sayılabilir . Folik asit yüksek düzeyde sağlamak gıdalar taze ve çiğ meyve ve sebze , kepekli tahıllar , ıspanak , brokoli ve portakal juice.Drinking portakal suyu davücuttaki demir emilimine yardımcı olması gerekir C vitamini almak için iyi bir yoldur içerir . Doktorunuz ayrıca ikisi de bu süreç ile müdahale ettiği gibi , çay tüketimini sınırlandırarak ve antasitler kaçınarak önerebilir .