|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kalp hastalığı
Sağlığı ve Hastalıkları

Kadınlarda Kalp Hastalığı:Risk Faktörleri ve Önlenmesi?

Kalp hastalığı, Amerika Birleşik Devletleri'nde kadınlar arasında önde gelen ölüm nedenidir ve tüm kanser türlerinin toplamından daha fazla kadının hayatına mal olmaktadır. Kalp hastalığının sıklıkla bir erkek hastalığı olduğu düşünülse de, kadınların da bu hastalığa yakalanma olasılığı aynı derecede yüksektir. Aslında kalp hastalığı 65 yaş üstü kadınların önde gelen katilidir.

Kadınlarda kalp hastalığı risk faktörleri

Kadınlarda kalp hastalığına ilişkin risk faktörleri erkeklerdekine benzer ancak kadınlara özgü bazı ek risk faktörleri de vardır. Bunlar şunları içerir:

- Preeklampsi ve gebelik diyabeti gibi gebelik komplikasyonları.

-Menopoz.

Polikistik over sendromunun (PCOS) geçmişi.

Lupus ve romatoid artrit gibi otoimmün hastalıklar.

Depresyon

-Sigara içmek.

-Yüksek tansiyon.

-Yüksek kolesterol.

- Diyabet

-Obezite

- Fiziksel hareketsizlik.

Kadınlarda kalp hastalığının önlenmesi

Kadınlarda kalp hastalığını önlemenin en iyi yolu, aşağıdakileri içeren sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir:

-Meyve, sebze ve tam tahıllardan zengin sağlıklı bir beslenme

-Haftanın çoğu günü en az 30 dakika fiziksel olarak aktif olmak

-Sağlıklı kiloyu korumak

-Sigara içmemek.

Kan basıncınızı, kolesterolünüzü ve diyabetinizi yönetmek.

Yeterince uyumak.

Stresinizi yönetmek.

Kalp hastalığı risk faktörlerinden herhangi birine sahipseniz, riski azaltmanın yolları hakkında doktorunuzla konuşun.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]