Kolesterol insan hücre zarlarında ve hormonlar ve vitaminler bir parçası olarak bulunan yağlı bir steroid kimyasaldır. Kolesterol gıdavücut tarafından emilir . Ayrıca, tüketilen yağ karaciğerde ve hormonlar ve vitamingeri dönüşüm imal edilir. Arterlerinduvarları boyunca kolesterol mevduat kendisi (damar sertliği ) ateroskleroz olarak bilinen bir durumdur . Sertleştirilmiş arterler kanı etkili taşımak mümkün değildir . Kolesterol plak yeterince kalın ise, kalp krizi veya inme yol tamamenarterleri bloke edecektir . Bir kalp sağlığı araştırmaların bir parçası olarak, sağlık personeli bazen bir serum kolesterol seviyesini sipariş olacaktır . Ancak, sonuçları üç büyük değerler ışığında yorumlanır : . HDL kolesterol , LDL kolesterol , trigliserid ve
Yüksek dansiteli lipoprotein
HDL kolesterol ile kolesterol bu molekül içinde protein büyük konsantrasyonu. Diğer kolesteroldamar duvarlarında biriktiği gibi, HDL kolesterol yukarı alır ve tekrar işleme için karaciğere taşır. Kanda yüksek bir HDL bir değer arzu edilir nedeni budur. 40 mg /dL altında değerler istenmeyen ikenAmerikan Kalp Derneği'ne göre , 60 mg /dL serum değerleri ,en çok arzu edilen . HDL kolesterol yağsız et ve soya proteini içeren protein açısından zengin gıdalar , içinde bulunur .
Düşük yoğunluklu lipoprotein
LDL kolesterol minimum konsantrasyon ile kolesterol proteinin kendi molekül içinde . Bu durum, damar duvarlarında yatırılır kolesteroltürüdür. Sonuç olarak, düşük LDL bir değer arzu edilir . 160 mg /dL 'nin üzerindeki değerler yüksek kabul edilir iseAmerikan Kalp Derneği'ne göre , 100 mg /dl' nin altında LDL değerleri,en çok arzu edilen . LDL kolesterol kırmızı et ve işlenmiş gıdalar gibi yüksek yağlı gıdalardan geliyor.
Trigliserid
kan gibivücutta su bazlı , yağ dolaştığı olduğundan suda çözünür trigliseritler . Bunlar kolesterolyapı taşlarıdır . Trigliserid Yani yüksek kolesterol konsantrasyonları yüksek konsantrasyonlarda çevirmek olacaktır . İstenen trigliserid seviyeleri 150 mg /dL 'nin altında bulunmaktadır. 200 mg /dL 'nin üzerinde düzeyleri yüksek olarak kabul edilir .
Kalp Hastalığı Risk
gibi vücut kütlesi , genetik yatkınlık ve yaşam tarzı alışkanlıkları gibi diğer faktörler geliştirmeriskine katkıda kalp hastalığı . Kolesterol seviyeleri check-up bir parçası olarak analiz edilmelidir nedeni budur. Birisi çok düşük kolesterol düzeyine sahip olsa da , aynı kişi, çünkü sigara veya diğer benzer alışkanlıkları kalp hastalığı için yüksek risk altında olabilir . Sonra tekrar , birisi bir maratoncu olması ve genetik , kalp hastalığı için yüksek risk var ve karaciğerlerinde normalden daha fazla kolesterol oluşturmak yatkın olabilir . Kolesterol düzeyleri bir birey için en uygun olan ise sadece sağlık personeli belirleyebilirsiniz .