Kalp ve kan hastalıkları Amerika Birleşik Devletleri'nde önde gelen ölüm nedenidir. 2020'de 659.000'den fazla ölüm gerçekleşti. Bu hastalıklar her yaştan insanı etkileyebilir ancak yaşlı yetişkinlerde daha sık görülür.
Kalp ve kan hastalıkları için aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi risk faktörü vardır:
* Yüksek tansiyon
* Yüksek kolesterol
* Diyabet
* Sigara içmek
* Obezite
* Fiziksel hareketsizlik
* Ailede kalp hastalığı öyküsü
Kalp ve kan hastalıklarının pek çok farklı türü vardır ancak en yaygın olanları şunlardır:
* Koroner arter hastalığı (KAH):KAH en sık görülen kalp hastalığı türüdür. Kalbe kan sağlayan arterler daraldığında veya tıkandığında ortaya çıkar.
* Kalp krizi:Kalbe giden kan akışı aniden engellendiğinde kalp krizi meydana gelir. Bu, kalp kasına zarar verebilir ve ölüme yol açabilir.
* İnme:Beyne giden kan akışının aniden kesilmesi sonucu felç meydana gelir. Bu, beyinde hasara neden olabilir ve ölüme veya sakatlığa yol açabilir.
* Kalp yetmezliği:Kalp, vücudun ihtiyaçlarını karşılayacak kadar kan pompalayamadığı zaman kalp yetmezliği oluşur. Buna CAD, kalp krizi ve felç gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
* Periferik arter hastalığı (PAD):PAD, bacaklardaki veya kollardaki arterler daraldığında veya tıkandığında ortaya çıkar. Bu, etkilenen uzuvlarda ağrıya, uyuşukluğa ve güçsüzlüğe neden olabilir.
* Derin ven trombozu (DVT):DVT, genellikle bacakta olmak üzere derin bir toplardamarda kan pıhtısı oluştuğunda meydana gelir. Bu tehlikeli olabilir çünkü kan pıhtısı akciğerlere gidebilir ve pulmoner emboliye neden olabilir.
Kalp ve kan hastalıklarının belirtileri hastalığın türüne göre değişiklik gösterebilmektedir. Bazı yaygın semptomlar şunları içerir:
* Göğüs ağrısı
* Nefes darlığı
* Tükenmişlik
* Baş dönmesi
* Baş dönmesi
* Bayılma
* Kollarda veya bacaklarda ağrı, uyuşukluk veya güçsüzlük
* Ayaklarda, ayak bileklerinde veya ellerde şişme
Kalp ve kan hastalıkları çeşitli testler kullanılarak teşhis edilir:
* Fizik muayene
* Kan testleri
* Ekokardiyogram, MRI ve CT taraması gibi görüntüleme testleri
* Elektrokardiyogram (EKG)
* Holter monitörü
* Stres testi
Kalp ve kan hastalıklarının tedavisi hastalığın türüne bağlıdır. Bazı yaygın tedaviler şunları içerir:
* İlaçlar
* Ameliyat
* Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma ve sigarayı bırakma gibi yaşam tarzı değişiklikleri
Kalp ve kan hastalıklarını önlemek için yapabileceğiniz birçok şey vardır:
*Sağlıklı beslenmek
* Düzenli egzersiz yapmak
*Sigarayı bırakmak
* Kan basıncınızı yönetmek
*Kolesterolünüzü yönetmek
* Diyabetinizi kontrol etmek
*Yeterince uyumak
* Stresi yönetmek
Kalp ve kan hastalıkları ciddi bir sağlık sorunudur ancak önlenebilir ve tedavi edilebilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı izleyerek ve risk faktörlerinizi yöneterek bu hastalıklara yakalanma riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.