KKY tedavisine ilişkin hastalar ve aileleri için bazı talimatlar şunlardır:
1. İlaçlar:
- İlaçlarınızı tam olarak doktorunuzun önerdiği şekilde alın. Önce doktorunuzla konuşmadan herhangi bir ilacı atlamayın veya bırakmayın.
- Kullandığınız ilaçların yan etkilerine karşı dikkatli olun ve olağandışı belirtileri derhal doktorunuza bildirin.
- İlaçlarınızı almakta zorluk çekiyorsanız, mali yardım programları veya jenerik seçenekler hakkında doktorunuzla konuşun.
2. Diyet:
- Sodyum, doymuş yağ ve kolesterol oranı düşük, kalp açısından sağlıklı bir diyet uygulayın.
- İşlenmiş gıda, şekerli içecek ve alkol alımınızı sınırlayın.
- Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl yiyin.
3. Egzersiz:
-Doktorunuzun önerdiği şekilde düzenli egzersiz yapın. Egzersiz, kalp fonksiyonunuzu iyileştirmenize ve KKY semptomlarını azaltmanıza yardımcı olabilir.
- Yavaş başlayın ve zamanla egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini kademeli olarak artırın.
- Düşük etkili ve kalbinize çok fazla yük bindirmeyen egzersizleri seçin.
4. Sıvı yönetimi:
- Sıvı alımınızı doktorunuzun önerdiği miktarla sınırlayın. Bu vücutta sıvı birikmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Her gün tartılın ve sıvı alımınızı ve çıkışınızı izleyin.
- Sıvı tutulumuna dair herhangi bir belirtiniz varsa (ayaklarda, ayak bileklerinde veya karında şişlik gibi) derhal doktorunuza başvurun.
5. Yaşam tarzı değişiklikleri:
- Yeterince uyuyun.
- Stresi yönetin.
- Sigara içmekten kaçının.
- Alkol alımını sınırlayın.
6. Takip bakımı:
- Takip randevuları için düzenli olarak doktorunuzla görüşün. Bu, doktorunuzun durumunuzu izleyebilmesi ve tedavi planınızda gerekli ayarlamaları yapabilmesi için önemlidir.
Hastalar ve aileler bu talimatları izleyerek KKY'nin yönetilmesine ve yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilirler.