trigliserid vücudunuzda artabilirtemel nedeni diyet. Eğer vücudunuzun ihtiyacı olandan fazla kalori tüketmek , ya da yağ ve kolesterol açısından zengin gıdalar tüketmek ise, trigliserit çabuk çıkabilir . Kenara yeme ve sağlıksız bir şekilde içme , trigliserid artırabilir diğer bazı faktörler vardır . Çok yavaş bir metabolizma veya hipotiroidi olanlar , onların trigliserid bir artış görebilirsiniz olarak can böbrek hastalığı , böbrek yetmezliği , karaciğer hastalığı , nefrotik sendrom ve /veya ailesel hipertrigliseridemi --- nadir görülen bir genetik bozukluk .
Olanlar Yüksek trigliserid
Yüksek trigliserid , kalp hastalığı , kalp krizi ve inme riskinin artmasına katkıda İlişkin
Sağlık Sorunları . Yüksek trigliserid olan kişiler de diyabet , böbrek hastalığı , karaciğer hastalığı , yüksek kan basıncı ve pankreatit olabilir . Yüksek trigliserid ile ilişkili diğer olası sağlık sorunları ksantomlar , palmar ksantomlar ve hatta lipemisi retinalis bulunmaktadır .
Yüksek trigliserid ölümcül olabilir Yardım , bu yüzden bu kadar nasıl düşük bir düzeyde tutmak için önemlidir . Tam bir fiziksel vardoktora giderek başlayın . Eğer trigliserid bir artış var ise , onları kontrol altında tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır . Kalori , egzersiz kesilmiş ve omega - 3 yağ asitleri ve kepekli tahıllar , taze sebze ve taze meyveler ile zengin , yüksek doymuş yağ sağlıklı bir diyet düşük , yemek. Içme aşağı kesim aynı zamanda trigliserid seviyesini yardımcı olacaktır .