Koroner arter hastalığı, koroner arterlerde ömür boyu yağ birikimine bağlı gelişen kronik bir hastalıktır . Ani bir kalp krizi muzdarip kadar birçok kişi koroner arter hastalığı muzdarip bilmiyor olabilir rağmen , sadece bir gün kadar gösteren bir hastalık değil. Aksine , kötü beslenme , hareketsizlik ve genetik faktörlerin yılarterlerde bir kartopu etkisi yaratır.
Böyle kalp krizi ya da kalp aritmi gibi diğer komplikasyonlara yol açar, çünkü Koroner arter hastalığı çoğunlukla tehlikelidir . Onlar koroner kalp hastalığı var biliyor önce birçok insan bu daha ciddi durumlar yaşarken onların arterler tehlikeli seviyelere daraltmak gibi , diğer insanların bazı uyarı işaretlerini fark . Uyarı işaretleri göğüs ağrısı ve nefes darlığı vardır.
Beslenme ve Yaşam Tarzı
koroner kalp hastalığınınen acil kontrol nedeni kötü beslenme olduğunu. Doymuş ve trans yağ oranı yüksek diyetler genellikle yüksek kolesterol seviyeleri üretir. Kademeli , kolesterolyağ katı arterlerde bağlamak başlar . İlk başta,daralan hiçbir günlük işleyişi üzerinde etkisi olabilir . Ancak, sonunda yüksek kolesterol ( özellikle düşük dansiteli lipoprotein kolesterol ya da LDL ) katı ile doldurulmuş kalbin kan damarlarını terk edecek .
Yağlı diyetler de obezite ve yüksek kan basıncına neden . Obezite ve yüksek kan basıncı Hem arterleri daraltan kötüleştirecek , hangi daha fazla çalışması için kalp zorlamak . Ayrıca, kötü beslenme diyabet katkıda bulunmaktadır. Ve kendisini Diyabet koroner arter hastalığı riskini artırır . Yüksek kolesterol ve obezite ile birlikte ,hasar daha şiddetlidir .
Yaş ve olursa olsun , belirli bir miktarda bir yemek ne kadar sağlıklı Diğer Faktörler
plak zamanla arterler bağlanır . Böylece, yaş belki de koroner arter hastalığı gelişimindeen önemli faktördür. Amerikan Kalp Derneği'ne göre , koroner kalp hastalığı komplikasyonları ölmekhalkının yüzde 83'ü 65 veya daha büyük . Buyaşlanma sürecini ve diğer kontrol edilemeyen faktörler durdurmak imkansız olduğundan, yaşlandıkça kontrol edebilirsinizfaktörlere dikkat etmelidir .
Yaşa ek olarak , diğer kontrol edilemeyen koroner kalp hastalığı katkıda cinsiyet ve genetik dahil yatkınlık . Erkekler genellikle kadınların östrojen itibaren premenopozal koruma belirli bir miktarda almak, özellikle bu yana, kadınların daha yüksek oranda koroner kalp hastalığı muzdarip. Kalp hastalığı daaile içinde çalışır. Ebeveyn ya da büyükbaba genç yaşta koroner arter hastalığı varsa , siz de buna daha yatkın olabilir . Bu nedenle, yüksek riskli insanlar kalp sağlıklı kalmak için ekstra önlem almak zorundadır .
Egzersiz
EgzersizinÖnemi savaşmak zorunda en önemli araçlardan biridir koroner arter hastalığı. Yüksek aktivite düzeyine sahip insanlar genellikle daha düşük kolesterol var . Günlük egzersizkoruyucu yüksek yoğunluklu lipoprotein ( HDL ) kolesterol ( " iyi" kolesterol ) seviyenizi artırır . LDL artar , HDL sizin oranı olarak, arteriyel plak birikimini olması daha az olasıdır . Ayrıca, egzersiz ideal bir düzeyde vücut ağırlığı tutacak ve kalbekan akışını artıracaktır . Koroner arter hastalığı oluştuktan sonra tedavi zor ve sık sık bu tür kalp bloke arterler yol açabilirfaktörleri kontrol etmek en iyisi , atlar . , bazı insanlar ne olursa olsun kendi yaşam tarzlarına önemli plak gelişebilir . Eğer orta yaş içine ilerlemeye başlarken, koroner arter hastalığı riskini azaltmak için atabileceğiniz ilaç hakkında doktorunuzla konuşun . Aspirin bir günlük doz ince bir kan yardımcı olacak ve plak birikiminioranını azaltabilir . Eğer kalp hastalığı aile öyküsü varsa veya yüksek kolesterol ya da hipertansiyon muzdarip varsa, kolesterol ve /veya kan basıncı düzeylerini düşürmek ilaçlar fayda verebilir . Kolesterol ilaçları gibi lipitor gibi statinler ve tansiyon ilaçları beta bloker ve anjiotensin dönüştürücü enzim ( ACE ) inhibitörleri include .
Önleme /Çözüm