. Reçete varsa diüretikler potasyum tehlikeli düşük düzeyde tüketmek gibi , çok , bir potasyum takviyesi alın .
2
sıvı alımı için doktorunuzun tavsiyelerine uyun . Tavsiye eğer , bunu kısıtlayın. Eğer tüketmek sıvıların her porsiyon ölçmek için hazırlıklı olun .
3
hazır gıdalar kaçınarak ve Tuz yerine otlar ve baharatlar ile gıda baharat ile tuz tüketiminizi azaltın . Sizin restoran yemek eklenen tuz olmadan hazırlanmış ve sos ya da peynir olmadan hizmet , genellikle sodyum oranı yüksek her ikisi de olması değildir .
4.
istirahat ve egzersiz hekimin talimatlarına göre . Hekimin izni olmadan herhangi bir egzersiz programına katılmak etmeyin .
5
istirahat ayaklarınızı ile ayak veya bacaklarda şişmiş zaman .
6
önce her sabah kendinizi tartın kahvaltı. Bildirmek gereken kilo ne derece hakkında doktorunuza danışın - TıpMilton S. Hershey Medical Center College haftada 3 £ göstermektedir . Ani kilo alımı Eğer sıvıyı tutma konum ve hemen hekime bildirilmelidir bir işaretidir .