Perimenopoz , menopoz öncesinde olur . Bu menopoz yolyıl içerir . Bu süre içinde vücut östrojen ve progesteron içeren hormon daha az yapar . Çoğaltmak becerisi de azalır . Hormonlar ve üreme yeteneğiazalma nedeniyle hormonların düzeylerinin dalgalı oluşur. Sen gibi erken 35 yaşındayım olarak perimenopozunbelirtileri yaşamaya başlayabilir .
Belirtileri
perimenopozun çeşitli belirtileri vardır . Eğer gece terlemeleri veya sıcak basmaları ve menstrüel değişiklik veya vajinal kuruluk varsa, perimenopoz yaşıyor olabilir . Depresyon, hatta ruh hali ya da şeyler perimenopozun göstergesi olabilir hatırlayarak problemleri. Seks için seks ya da arzu eksikliği sırasında ağrıları yanı perimenopoz belirtileri vardır . Hatta idrar kaçırma , idrar aciliyeti veya perimenopozun diğer belirtiler idrar yolu enfeksiyonlarında bir artış yaşanıyor olabilir .
Süre
Perimenopoz genellikle başlıyor kırklı yılında , ancak otuzlu başlayabilirsiniz. Perimenopoz genellikle dört yıllık bir ortalama sürer . Ancak, sadece birkaç ay , hatta 10 yıla kadar için belirtilerle karşılaşabilirsiniz . Perimenopozucu östrojen düşüşe bir ivme ile gösterilir. Bu noktada , genellikle menopoz belirtileri yaşamaya başlar . Ne yazık ki , uzun perimenapoz sizin sürecek nasıl belirlemek için bir test yoktur .
Tanı
belirtiler genellikle doktorunuza göstermek sen perimenapoz başlamış olmaları. Belirtiler günlüklerinde size doktorunuz değerlendirmek için bir bilgi daha organize toplama verebilir . Hormon seviyelerini kontrol edebilirsiniz kan testleri de vardır . Bilgi nedeniyle hormon dalgalanmaları yanlış olmayacaktır böylece doktor genellikle değişik zamanlarda bu testlerin birkaç tamamlayacak .
Tedavi
bulmak için yolları vardır Lütfen perimenopoz belirtiler rahatlama . Düşük dozlu doğum kontrol gece terlemeleri ve sıcak basması rahatlatmak için reçete olabilir . Eğer sigara içiyorsanız , bırakma da belirtiler rahatlama sağlayabilir . Eğer cinsel ilişki sırasında ağrı varsa , vajinal kayganlaştırıcı rahatlama sağlayabilir . Yaşam tarzınıza geliştirilmesi , egzersiz ile , alkol tüketiminde azalma, ve sağlıklı bir kilo olabilir tüm azalış perimenapoz belirtiler elde . Bir terapist seks için arzu ile yardımcı olabilir . Eğer şiddetli ruh hali yaşarsanız , antidepresanlar tedavi planına dahil edilebilir . Bu belirtilerinyönetimi ile yardımcı böylece düzenli doktor ile iletişim olmalıdır.