- Vajinal akıntıda değişiklikler . İlk adet döneminizden önce berrak veya beyaz vajinal akıntının arttığını fark edebilirsiniz. Bu normaldir ve vücudunuzun adet görmeye hazırlandığının bir işaretidir.
- Ruh hali değişimleri . İlk regl döneminize yaklaşan günlerde veya haftalarda kendinizi normalden daha duygusal veya sinirli hissedebilirsiniz. Ruh hali değişikliklerinin hormon seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklandığı düşünülmektedir.
- Meme hassasiyeti . Bazı kızlar ilk adet dönemlerinden önce göğüslerinde hassasiyet veya ağrı hissederler. Bu aynı zamanda hormon seviyelerindeki değişikliklerden de kaynaklanmaktadır.
- Alt karın ağrısı (dismenore) ). İlk adet döneminiz öncesinde veya sırasında alt karnınızda hafif ila orta şiddette ağrı olabilir. Ağrı, uterus astarı dökülürken uterus kaslarının kasılmasından kaynaklanır.
İşte diğer olası belirtilerden bazıları:
- Sivilce
- Yemek isteği
- Kabızlık
- İshal
- Baş ağrısı
- Tükenmişlik
- Şişkinlik
- Bacak krampları
- Sırt ağrısı
- Bulantı veya kusma
- Baş dönmesi
- Baygınlık veya sersemlik hissi