Faz 1 ağrısız bir şekilde ağrı ve inflamasyon azalma hareket restorasyonu üzerinde duruluyor . Bir sapan uyurkenilk iki hafta boyunca ve geceleri rahat kullanılabilir . Erken hareket önemli olduğunu , ancak son aralıkları bir post - operatif protokolü tarafından kısıtlanmış olabilir. Hayır güçlendirilmesi ) egzersizleri bu erken aşamada gerçekleştirilir .
Hareket egzersizleri pasif hareket aralığı veyavücut üzerinde hariçomuzhareketleri tüm lisanslı bir fizyoterapist yardımıyla hareket içerir . Çapraz vücut hareketlericerrahi yerinde iyileşmesini sağlamak için başlangıçta kaçınılır . Pasif hareket dedirsek gerçekleştirilir .
Phase 2
Aşama 2'ye ilerleme için , minimal ağrı ve hassasiyet olması gerekir , hem de neredeyse tam aralığı hareket . Kurtarma bu bölümürotator izometrik güçlendirilmesini başlatır ve direnç boru kullanımına ilerler. Izometrik egzersizlereklem açısı ve kas uzunluğukas kasılması sırasında değişmeden kalır .
Rotator manşet güçlendirme , iç ve dış rotasyon ve abdüksiyon ( vücuttan uzaktakol hareketli ) içerir , yani statik yapılır.
Faz 2 deskapüler çevreleyenomuzstabilize kasların güçlendirilmesi , ya da omuz bıçak içermektedir .
Faz 3
Kriterleri Faz 3 girin hareket , en az 50cerrahi olmayan tarafının yüzdesi ve az ya da genel olarak herhangi bir ağrı gücü tam ve ağrısız bir dizi oluşur. Rotator manşet ve omuz stabilizatör için güçlendirme egzersizleri kas daha fazla direnç gelişmiş . Esneklik ve hareket egzersizleri aralığı erken evrelerinde yapılanilerlemeyi korumak için devam etmektedir .