- Dinleyin ve yargılamayın: Arkadaşınıza onu dinlemek için orada olduğunuzu ve onu duyguları veya deneyimleri nedeniyle yargılamayacağınızı bildirin.
- Profesyonel yardımı teşvik edin: Arkadaşınıza, doğru tanıyı ve uygun tedaviyi sağlayabilecek bir akıl sağlığı uzmanından yardım istemesini nazikçe önerin.
- Duygusal destek sunun: Anlayışlı ve empatik olun ve arkadaşınızın, onun iyiliğini önemsediğinizi bilmesini sağlayın.
- Gizliliğe saygı gösterin: Akıl sağlığı sorunlarının kişisel olduğunu unutmayın ve arkadaşınızın sizinle paylaşabileceği hassas bilgiler konusunda mahremiyetine saygı gösterin.
- Sabırlı olun: Akıl sağlığı koşullarından kurtulmak zaman ve çaba gerektirebilir. Arkadaşınız tedavi yolculuğunda ilerledikçe sabırlı ve anlayışlı olun.
Akıl sağlığı koşullarını kendi başınıza teşhis edemeyeceğinizi veya tedavi edemeyeceğinizi unutmayın. Arkadaşınızın ihtiyaç duyduğu bakım ve desteği alabilmesi için profesyonel yardım alması önemlidir.