Onların patlamalarına tepki vermeyin. Bir narsist tehdit edildiğini veya eleştirildiğini hissettiğinde genellikle öfke, küçümseme ve hatta şiddet ile tepki verir. Kendinizi bu dramanın içine çekmenize izin vermemek önemlidir. Sadece başınızı sallayın veya kısa, kesin olmayan yanıtlar verin.
Sınırları belirleyin. Narsist kişiye, bağırılmak veya hakarete uğramak gibi tahammül edemeyeceğiniz bazı davranışlar olduğunu bildirin. Eğer bu sınırları aşarlarsa, kendinizi bu durumdan uzaklaştıracağınızı açıkça belirtin.
Kendinizi güçlendirin. Narsistin davranışlarından sorumlu olmadığınızı kendinize hatırlatın. Saygıyla davranılma hakkına sahipsiniz.
Diğer destekleyici kişilerle ilişkiler kurun. Bir narsistle uğraşırken güçlü bir destek sistemine sahip olmak önemlidir. Arkadaşlarınızla, aile üyelerinizle veya terapistinizle yaşadıklarınız hakkında konuşun.
Kendinize iyi bakın. Yeterince uyuduğunuzdan, sağlıklı beslendiğinizden ve düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olun.
Eninde sonunda biteceğini bilin. Narsistin davranışına sonsuza kadar katlanmak zorunda olmadığınızı unutmayın. Sonunda yolunuza devam edebilecek ve sağlıklı, mutlu bir yaşam kurabileceksiniz.