. Konuşma kliniklere gidiyor ve konuşma dil patolog kullanarak yardımcı olurken , aynı zamanda bir son çare olarak kabul edilmelidir pahalı bir seçenek. Birincisi , kendi kendine tedavi için tercih ve sizi alır ne kadar görmek . Unutmayın ki kekemelik gecede kontrol edilemez . Bu zaman içinde özveri ve pratik gerektirir .
2
yavaş konuşmayı neden bir alışkanlık Formu . Yavaş konuşmak , size daha fazla kekelemeye neden dolayısıyla yüz kekeme ve çoğu insan bu nedenle gergin daha fazlası için boğaz kasları neden olabilir anksiyete azaltmak ve ozaman basıncı azaltmak . Ayrıca , yavaş konuşma kontrolü yardımcı olur ve dudakları bırakmaksözcükleri zorlamadan kekemelik
3
kekeme içeren kelimelerin müzakere yol açar . Bu garip geliyor , ama kekemelik kontrol çok etkileyen yolu olduğunu. Sesinizi demekkelimelerin içine düzgün akan ise, kekemelik yönetmek için oldukça kolay olacaktır . Eğerkelime zorlamak için çalışıyor ajite olsun Ancak ,seskekeme ağırlaştırmak geçici throatiness alır . Rahatlayın ve yeniden başlamak .
4
kekeme olduğugerçeği hakkında açık olun . Bu kekeme insanlar eğilimli olduğunu, psikolojik ve davranışsal etkilerini azaltır normalde konuşmak için sizinle üzerindeki baskıyı azaltacaktır . Bu da , kendi hızınızda kekemelik içeren ve kontrol etmek için bir fırsat sağlar .
5
erteleyerek, bütün kaçınma durdurun ve değiştirme alışkanlıkları . Eğer uzun bir süre kekemelik oldum, muhtemelen telaffuz edemez sözcükleri engellemek ve diğer kolay bir deyişle onları yerine oldum . Uzun vadede kekemelik kontrol için, diğer bir deyişle ile dernek aracılığıyladildeki tümkelimeleri kullanmak ve bunları sağ olsunzaman ayırdığınız .
6
konuşma kaslarınınreaksiyonlarını tanımak gerekir Lütfen akıcı ve kekemelik konuşma . Bu yanlış nereye gittiğini anlamak ve aynı zamanda size kekemelik üzerinde çalışmak içinfırsat verecektir . Ne zaman konuşma kasları düzgün ve nasıl davranıyorsun ? Hangi kelimeleri sıkışmış alıyorsanız ? Daha bir vizyon ile konuşmak konuşma kasları keşfetmek için ,daha hızlı onlar nasıl çalıştığını anlayacaksınız , veyakın size kekeme ortadan geleceğiz.