BMI'm 28.1'deki aşırı kilonun şişman olduğunu söylüyor?
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre BMI'nın 25 ile 29,9 arasında olması aşırı kilolu olarak sınıflandırılıyor. Sınıra yakınsınız ve fazla kilolu kategorisindesiniz. BMI'nin sağlığın yalnızca bir ölçüsü olduğunu ve kas kütlesi, vücut kompozisyonu ve bel çevresi gibi diğer birçok faktörün de genel sağlıkta rol oynadığını unutmamak önemlidir.