Yağ azaltmak için vücudun belirli bölgelerini hedeflemek mümkün olmasa da bazı çalışmalar, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmenin, popo gibi alanlar da dahil olmak üzere vücut yağının daha eşit şekilde dağıtılmasına yardımcı olabileceğini göstermiştir.