5 feet boyunda bir kişinin ağırlığı ne kadar olmalıdır?
Bir kişinin ideal kilosu yaş, cinsiyet, vücut kompozisyonu ve aktivite düzeyi gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. 5 metrelik bir kişinin ideal ağırlığı 100 ila 140 pound arasında olabilir. Ancak bu sadece genel bir aralıktır ve belirli bir kişi için ideal ağırlık farklı olabilir. Bireysel ihtiyaçlarınıza en uygun ağırlığı belirlemek için bir sağlık uzmanıyla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.