Obezite , kalp hastalığı ve şeker hastalığı neden olabilecek bir tıbbi durum , yetişkinler hem de çocuklar için ciddi bir risk oluşturmaktadır . Fiziksel egzersiz ve aşırı gıda alımının eksikliği nedeniyle , obeziteweb sitesi, WebMD göre , yaklaşık 60 milyon Amerikalı etkiler . Eğer aşırı kilolu ve vücut yağ yüzdesi yapılandırmak , bir diyet ve egzersiz planı kurmak gerek olmadığını belirlemek için . Vücudunuzdaki yağ miktarını bulmak için çeşitli yöntemlerden birini kullanın . Bazıları diğerlerinden daha hassas olmasına rağmen , her yöntemtıp alanında profesyoneller tarafından kullanılmaktadır . Daha Talimatları Göster