* Adet başlar başlamaz orucu bırakın. Gün batımına birkaç dakika kala bile olsa kadınların regl dönemi başladıktan sonra oruç tutması gerekir.
* Ramazan ayından sonra kaçırılan oruçları kaza edin. Kadınların adet döneminde kaçırdıkları oruçları Ramazan ayının bitiminden sonra kaza etmeleri gerekmektedir. Bu, Kurban Bayramı ve Teşrik Günleri gibi orucun yasak olduğu günler hariç, yılın diğer günlerinde oruç tutmak suretiyle yapılabilir.
* Gusl (ritüel banyosu) yapın regl dönemi sona erdikten sonra.** Bu, kadınların namaz kılabilmeleri veya diğer dini faaliyetlere katılabilmeleri için bir gerekliliktir.
* Adet döneminde cinsel ilişkiden ve diğer yakın temaslardan kaçının. Bu İslami öğretilere uygundur.
* Sağlığınıza ve refahınıza dikkat edin. Adet döneminde kadınlar fiziksel ve duygusal rahatsızlıklar yaşayabilir. Bu süre zarfında kendinize iyi bakmanız, yeterince dinlenmeniz, sağlıklı beslenmeniz ve yorucu aktivitelerden kaçınmanız önemlidir.
Adet dönemindeyken Ramazan ayında oruç tutmakla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, nitelikli bir İslam alimi veya doktorunuza danışmanız önemlidir.