- Hamilelik: Üç kez negatif ilk müdahale testine sahip olsanız bile hamile olmanız hala mümkündür. Bazen hamilelik hormonlarının idrarda birikmesi daha uzun sürebilir, bu nedenle birkaç gün veya hafta içinde başka bir test yapılması faydalı olabilir.
- Premenstrüel sendrom (PMS): PMS hassas göğüsler, yorgunluk, mide bulantısı ve sivilce gibi çeşitli semptomlara neden olabilir. Adetiniz geciktiyse PMS yaşıyor olabilirsiniz.
- Diğer tıbbi durumlar: Tiroid problemleri gibi bazı tıbbi durumlar da sizin yaşadıklarınıza benzer semptomlara neden olabilir. Belirtileriniz hakkında endişeleniyorsanız, değerlendirme için bir doktora görünmeniz faydalı olacaktır.
Bu arada belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz birkaç şey var:
- Bol bol dinlenin.
- Sağlıklı bir diyet uygulayın.
- Düzenli olarak egzersiz yapın.
- Stresi azaltın.
- Herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı gidermek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanın.
Belirtileriniz düzelmiyorsa veya sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa mutlaka bir doktora görünün.