Döneminizin geçmesini nasıl sağlarsınız?
Döneminizin geçmesini sağlayamazsınız. Menstruasyon, üreme çağındaki kadınlarda meydana gelen doğal bir süreçtir. Rahim (rahim) zarının vajina yoluyla dökülmesidir. Adet döngüleri genellikle 21 ile 35 gün arasında sürer ve adet dönemleri genellikle 3 ile 7 gün arasında sürer.
Ağır veya uzun süreli adet kanaması yaşıyorsanız, altta yatan tıbbi durumları dışlamak için doktorunuzla konuşmalısınız. Ağır adet kanamasını azaltmaya yardımcı olabilecek bazı ilaçlar ve tedaviler vardır, ancak bireysel ihtiyaçlarınıza göre en iyi eylem planını belirlemek için doktorunuza danışmanız önemlidir.