Premenopause belirtileri tekrarsistem orantılı hale getirmek için ince ayar gerektiren bir hormonal dengesizlik nedenleri gibi birçok 34 farklı belirtiler oluşturabilir . Premenopause belirtileri sıcak basması , kilo alma , saç dökülmesi , kuru gözler , baş ağrısı , adet düzensizlikleri , uyku bozulması , anksiyete ve düşük enerji düzeyleri içerebilir . Buna ek olarak , kadınlar kısa süreli hafıza , belirsiz düşünce ve ruh hali kaybı yaşayabilirsiniz . Ancak , menopoz semptomları her kadın için farklı yan etkileri ile kendilerini tezahür edebilir . Premenopoz
Hormon replasman tedavisi ( HRT ) için
Tedaviler premenopause için ortak bir tedavi yöntemidir . Doktorunuz sentetik hormonlar reçete olabilir . Bununla birlikte, Ulusal Kalp , Akciğer ve Kan Enstitüsü HRT en alan kadınlarda felç, akciğer embolisi ve kalp hastalığı için yüksek bir artış olduğunu buldu unutulmamalıdır . Doğal ilaçlar çok daha cazip ve uygun değerli bir seçenek haline gelmektedir . Diğer etkili seçenekler günlük egzersiz ritüelleri dahil etmek için bir kadının yaşam tarzı ayarlayarak içerir . Yogazihin ve beden rahatlatıcı bir yardımcı olarak özellikle yararlı olabilir . Doğal ev ilaçlarıkullanımı da etkili olabilir . Patates , pirinç , buğday , kiraz , yonca , patates ve soya tüm akupunktur estrogen.The Çin tıbbi işlem belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak için denemek için başka bir yol olduğunu içeren iyi gıdalardır. Narin steril iğnelervücudun belirli bölgelerinde eklenir ve doğru yapılırsa , belirtileri azaltmada özellikle yararlı olabilir . Bu sizin özel ihtiyaçlarına uygun inandırıcı bir akupunktur uzmanı bulmak çok önemlidir .
Premenopoz
Bitkisel ilaçlar için Bitkisel ilaçlar olarak premenopause semptomların tedavisi için yararlı kabul edilmiştir iyi ve akupunktur veya sentetik ilaç daha az masraf vardır . Hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı en başarılı olmuş iki otlar nonestrogenic ve fitoöstrojen otlar vardır . Düşük östrojen seviyesi en menopozal semptomlarınnedenidir . Onlaröstrojen hormonu düzeyini yükseltmek yardımcı fito denilen hormonları içerdiklerinden fitoöstrojenik otlar tavsiye edilir . Böyle macefem gibi Nonestrogenic otlar hormonları yok, ama bir kadının vücudunda doğal hormon üretimini teşvik yardımcı olabilir . Gibi Dong Quai ve karayılan otunun gibi
Fitoöstrojen otlar daha düşük hormon seviyelerini düzeltmek ve hatta östrojen hormonları yerine bu eksik . Ancak, hormonal dengesizlik sorunları için etkili değildir .