. İyi bir başlangıç noktası duygusal durumunu ölçmek için. Eğer duygusal kontrolden çıktı ? " Bir hormonal dengesizlik öfke , sinirlilik , depresyon , umutsuzluk ve üzüntü sonucu Hissiyat , " Nisha Jackson Doktora raporları " Kadın Sağlığı Dergisi "
2 östrojen veya progesteron sağlıksız ve düşük seviyelerinden kaynaklanabilir hormonal dengesizlik, fiziksel semptomları yaşayan olup olmadığını belirleyin
için . Bu saç dökülmesi , kilo alımı , sivilce , aşırı saç büyüme , yorgunluk , düzensiz veya non - meydana dönemleri ve düşük kemik kütlesi ve gücü bulunmaktadır .
3
değildir belirtileri yaşıyor olabilirsiniz sık sık " , kadın hormonları azgın " ama bu ilişkinizi etkileyebilir ve hatta yeterlilik çalışması ile ilişkilidir . Eğer hormonal dengesizlik yaşıyorsanız, hafıza ve " Kadın Sağlığı Dergisi " ve WomensHealth.gov de belirtildiği gibi , östrojen tarafından geliştirilmiştir ikisi de sözel yeteneği azaltılmış olabilir . Ayrıca eşiniz cinsel aktivitede bir değişiklik fark edebilirsiniz . Hormonal dengesizlik azalmış libido neden olabilir . Fiziksel ek olarak düşük libido etkiler , zihinsel , cinsel olmak için arzu etkileyen , daha az seksi ve çekici hissedebilirsiniz . " Glamour Dergisi " ne göre östrojen düzeyi yüksek çekiciliği duygularına bağlıdır .
Hormonal dengesizlik 4
Nokta nedenleri . Son zamanlarda kayıp ya da ağırlık iyi bir anlaşma kazanmıştır ? Katlanarak iş yükü ve stres düzeyi artmıştırofiste yeni bir rol almış ya dayeni bir çocuğun doğumu ve kariyer yeni annelik balans aşırı yüklenmiş ayrılmak vardır ve çok ince gergin mi? Eğer yağ oranı yüksek gıdalar yeme ? Eğer bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz , hormonal dengesizlik belirtileri olası bir nedenidir . Stres hormonal dengesizlik önemli bir nedenidir . Uzun süreli stres, doğal yolların gelen hormonlar yönlendirir ve onların üretimini etkiler. Doğal olmayan östrojen düzeylerini artırmak yağlı yemek yapar gibi ciddi kilo kaybı ve kilo artışı da , ayarsız hormon atar .
5
Eğer hormonal bir dengesizlik olabilir düşünüyorsanız , doktorunuza danışın . Doktorunuz size bu tür tükürük doğru hormon seviyelerini test değerlendirir ve hangi faktörlerin dengesizliğe neden olabilecek hormon testleri , verebilir . Vücudunuz kendi bireysel bir kimya var , ve hormon dengesizliği neden olan faktörler sizin için bireysel ve bu test olmadan izlenebilir olmayabilir . Hormonal dengesizlik gibi önemli etkileri olabilir çünkü doktorunuza danışın için de önemlidir
kısırlık ve WomensHealth.gov , endometrial kanser göre değişir. Polikistik over sendromu olabilir . Health.comolarak bu sendromu değinir " üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hormonal bozukluk . " Üreme çağındaki kadınların yüzde on insülin dengesizliği neden polikistik over sendromu var . Polikistik over sendromunun belirtileri düzensiz veya olmayan meydana dönemleri , akne , hızlı kilo alma ve kellik bulunmaktadır .