meyan kökü ya da nane yapılan bazı çayı deneyin . Dr Ray Sahelian bu iki otlar saç büyüme ile ilgili androjenlerinetkilerini bloke etmekyeteneğine sahip olduğunu bildirdi . Eğer çay için bir tutku yoksa da pişirme bu otlarözleri kullanabilir , ya da bazı doğal meyan şeker veya doğal nane sakız çiğnemek olabilir . Eğer meyan kullanıyorsanız, potasyum düzeylerini izlemek için emin olun .
Diyet
Bazı gıdalar hormonlarvücut tarafından kullanılmaktadır nasıl etkilediği bilinmektedir . Özellikle ,Mayo Clinic göre , soya saç büyümesini artırabilir , bir fitoestrojen gibi çalışabilirsiniz. Balık ve fındık gibi diğer besinler ve besin takviyeleri , besin ve hormonüretimini etkiler, vücutta vitamin seviyelerini etkiler . Bu tamamen kesmek gerekir çok sağlıklı gıdalar olmasına rağmen , sizin diyet hirsutizmli katkıda olup olmadığını görmek için bir beslenme uzmanı ve doktor ile diyet değerlendirmek gerekir . Sadece birkaç gıda oyuncu değişikliği yaparak ya .
Hormon Testi
Dr Geoffrey Redmond göre , saç büyüme ile ilgili hormon seviyeleri dalgalanma olabilir . Bu nedenle, ne olursa olsun sizin hormonlar kontrol kullanarak hangi doğal yöntem , sizin doktorunuz vücudunuzuntedaviye nasıl uyum görmek için sık sık hormon testi yapmak olması gerekir . Sen doğumunu eğer hormonlar diğer ilaçlar başlatmak veya durdurmak zaman ,mevsim önemli ölçüde değiştirebilir veya bulmak , böylece saç büyüme bu koşullarda nasıl karşılık .
Diğer Tedaviler takip edebilir
doktorunuz zaten kıllanma ilaç sizi olabilir . Bunun yerine , bu ilaçların doğal bir hormon terapi yaklaşımı kullanmak , ancak tedavininetkilerini abartmak çünkü yerine bunları birleştirerek birini veyadiğer kullanmalısınız gayet iyi .
Tutarlılık
doğal ilaçlar kullanırken herhangi başka bir tedavi gibi
, tutarlılık önemlidir . Böyle Eğersabah kalkmak her zaman yatmadan önce nane çayı bir fincan ya da gibi, terapi yapmaya belirli bir zaman ayarlamak için deneyin . Bu , aksi takdirde karşılaşabilirsiniz spike sizin hormon seviyelerini koruyacağı ve saç büyümeani patlamaları azaltacaktır .