için bakın belirtileri her kadın için farklıdır . Bazı kadınlar gibi erken 30'lu yaşlardaki gibi belirtiler yaşıyorsanız başlayabilir ve bazı onların geç 40'lı kadar fark işaretleri yok . Herkes her belirtiyi deneyimleri veşiddeti de yaygın olarak değişebilir . Genellikle başka bir sebep ile izah edilemez gibi sinirlilik , anksiyete veya depresyon gibi ruh hali değişiklikleri bekleyebilirsiniz . Sen zorluk yapma kararlar başlayabilir , ya da düşünme bazen " bulanık " olarak tarif edilebilir . Bazı kadınlar normal uyku düzeninde aksamalar bakın . Onlar zor bir zaman uyanma olabilir , ya da tam tersi uykusuzluk ile boğulmuş olabilir . Her kadın sıcak basması veya fark kadar gece terlemeleri yaşayacaksınız , ancak bazı oldukça can sıkıcı bu sorunları bulabilirsiniz . Düzensiz veya daha ağır dönemleri hormonal vardiya başlangıcı olduğunu ilk ipucu olabilir . Kendinizi bu menopoz belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız bulursanız , bu bioidentical hormonlar ile tamamlayan başlaması zamanı geldi .
Takviyeler deneyin
Bioidentical anlamına gelmezhormon takviyesi olacak ki her bireyin uyması için birleştirilebilir . Bu vücudun kendi hormonları her şeyi sadeceyol metabolize bitki kaynaklı maddeler bir dizi tanımlamak için kullanılan bir terimdir . Sentetik veya hayvansal kaynaklı hormonlar ne de yapabilirsiniz . En bioidentical takviyeleri soya fasulyesinden ekstre edilmiş ve insan vücudunda progesteron gibi davranmaya metabolize edilir . Menopozbelirtileri çoğu , hem de yaş olarak pek çok belirtileri erkek deneyimi , östrojen hakimiyeti nedeniyle vardır. Kilo alımı , inceltme saç , sinirlilik , kadınlarda yüz saç ve erkeklerde prostat büyümesi östrojen egemenliğinin tüm göstergeler vardır . Over- the-counter progesteron kremi ( doz başına en az 20 mg USP ) size yardım geri vermek bu dengeyi getirebilir .
Menopoz belirtileri hafifletmeye yardımcı olur Başka takviyesi , bioidentical hormon tedavisi ile birlikte kullanıldığında , özellikle karayılan otunun olduğunu. Bu sıcak basması, ruh hali ve adet düzensizlikleri için bir çare olarak yüzyıllardır kullanılmaktadır.
Bu takviyeleri ikisi herhangi bir sağlık yiyecek saklamak ya da eczaneden reçetesiz ,sayaç üzerinde mevcuttur . Ayrıca bunları online bulabilirsiniz .