testosteron replasman tedavisine başvurmadan önce testosteron seviyelerini yükseltmek için bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak denemek isteyebilirsiniz . Eğer birlikte sağlıklı bir yaklaşım ile gelip böylece doktorunuzla konuşun . Eğer aktif olmayan ya da çok egzersiz alamıyorsanız , aerobik egzersiz 30 dakika içerecek şekilde günlük aktiviteyi arttırmayı deneyin. Her başlamadan önce doktorunuzla egzersiz rutin değişiklikleri tartışmak .
SeekWellness.com yazar Dr Chris Steidle alkol vazgeçmek ya da en azından tüketmekmiktarını azaltarak , bazı erkeklerde testosteron seviyelerini yükseltmek yardımcı olabilir belirtiyor . Sürece doktorunuz bu diyet değişikliği onaylar gibi tüketmek et ve kümes hayvanlarımiktarını azaltın . Eğer dar iç çamaşırı giymek ise , daha az kısıtlayıcı boxer şort geçmek . Bu tür meditasyon , yoga ya da sadece ( Referans 2).
Testosteron Replasman böyle okuma veya kısa bir yürüyüş gibi zevk rahatlatıcı bir aktivite için her gün zaman ayarı olarak stres seviyesini düşürmek için yollar bulun yaşam tarzı değişiklikleri normal, sağlıklı bir dizi testosteron seviyelerini yükseltmek istemiyorsanız Terapi
, doktorunuz testosteron replasman tedavisi önerebilir . Testosteron yerine koyma tedavileri enjeksiyonları , haplar, yamalar ve jeller gibi çeşitli dağıtım yöntemleri , gelir.
Enjeksiyonları genellikle her iki ila dört hafta verilen ve daha düşük maliyetli bir seçenek vardır . Testosteron seviyeleri enjeksiyondan hemen sonra önemli ölçüde başak eğilimindedir, ancak bunlar genellikle enjeksiyon döngüsü sonuna doğru , normal seviyesinin altına düşer. Bu ruh hali ve bazı erkekler zorluk ile başa çıkma var ki cinsel yüksek ve alçak neden olabilir .
Pelletcilt altında bunları eklemek için cerrahi bir prosedür gerektirir . Onlar sadece her üç ila altı ay gerekli ve testosteron düzeylerinde yavaş yükselmeye sebep vardır .
Testosteron replasman hapları bazı erkekler için uygun bir seçenek vardır , ancak bazı formüller karaciğer hasarına neden olabilir .
Testosteron yamalar günde bir ya da iki yamalar gerektiren uygundur. Yamalar cilt tahrişine ve diğer seçenekleri daha pahalıya mal olabilir . Jeller yamalar daha az tahrişe neden olur , ancak ( Referans 2 bakınız ) yine diğer yöntemlere göre daha pahalıdır ve jeller başkalarının üzerine dökülmek içinpotansiyele sahiptir .
Tüm testosteron replasman seçenekler riskler taşır. Bu kanser bu tür büyümeye neden olabilir, çünküEndokrin Derneği'nin klinik kılavuzlara göre , prostat veya meme kanseri olan erkeklerin testosteron takviyesi almamalıdır . Testosteron ( Referans 1 bakınız ) bu koşulları ağırlaştırmak olabilir uyku apnesi , konjestif kalp yetmezliği ve yüksek kırmızı kan hücre sayımları ile erkekler , testosteron replasman tedavisi karar vermeden önce doktorlarına danışmalıdır .