"Kullan ya da kaybet" kavramı, düzenli cinsel aktivitenin veya kendini uyarmanın ereksiyon fonksiyonunun ve doku sağlığının korunmasına yardımcı olabilmesi anlamında ereksiyonlar için geçerlidir. Bir erkek düzenli olarak ereksiyon yaşadığında, penisteki kan damarları ve dokular elastik ve duyarlı kalır, bu da cinsel ilişki sırasında ereksiyonun daha kolay sağlanmasını ve sürdürülmesini kolaylaştırır.
Öte yandan, uzun süreli, seyrek ereksiyonlar veya cinsel uyarılma eksikliği, erektil fonksiyonun azalmasına neden olabilir. Düzenli kullanım olmadan penisteki kan damarları ve dokular elastikiyetini kaybedebilir, bu da ereksiyonun sağlanmasını ve sürdürülmesini daha da zorlaştırabilir. Bu olguya sıklıkla "erektil disfonksiyon" (ED) adı verilir.
Ereksiyon ile ereksiyon fonksiyonunun sürdürülmesi arasındaki ilişkinin kesinlikle ikili olmadığını belirtmek önemlidir. Düzenli ereksiyonlar genel erektil sağlığa katkıda bulunsa da yaş, altta yatan tıbbi durumlar, yaşam tarzı alışkanlıkları ve psikolojik sağlık gibi diğer faktörler de erektil fonksiyonda önemli rol oynar.
Erektil işlevinizle ilgili endişeleriniz varsa veya ereksiyon sorunları yaşıyorsanız, değerlendirme ve rehberlik için bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir. Altta yatan nedenlerin belirlenmesine yardımcı olabilirler ve ereksiyon fonksiyonunu iyileştirmek için uygun tedavi seçeneklerini önerebilirler.