. Oen iyi tedavi reçete etmek için kendi östrojen düzeylerini ölçmek için kan çalışmayı yapabilir . Östrojendöngüsününerken kısmını hakimhormonu olduğundan bu kan çalışma , yaygın veyaüçüncü gün etrafında ,adet döngüsünün erken yapılır .
2
Doktorunuz bir reçete doğum önerebilir sizin östrojen düzeylerini dengelemek için hap kontrol . Hormon dengesinin Bu yöntem, bir çocuk gebe isteyen olmayan premenopozal kadınlar için uygundur . Reçete doğum kontrol hapları östrojen ve progestin içerir . Dolayısıyla akne veya yağlı ciltler gibi , bir hormon dengesizliğibelirtileri azaltmada , düzenlirahim astar tutuyor sağlanması , adet düzenler .
3
bir reçete östrojen takviyesi , hakkında doktorunuza danışın gibi Premarin gibi . Bu takviyeleri genellikle menopoz yaşayan kadınlar için kullanılır . Onlar progesteron takviyesi ile birlikte verilen ve östrojen dengesizliğibelirtileri azaltmak için vücudun hormonları düzenlemek ve değiştirmek için hizmet vermektedir .
4
soya zengin gıdalar yemek veya alarak diyet için soya ekle bir bitkisel soya takviyesi . Böyle tofu gibi soya bazlı gıdalar yeme östrojen düzeylerini yükseltmek olacaktır . Bu besinler östrojen üretimini yükseltmek soya izoflavon içerir . Soya izoflavon bir bitkisel hap olarak da mevcuttur . Bitkisel takviyeleri kullanırken , hala telafi ediyor âdet gecikmesi ve gebelik önlemek olabilir ki, yüksek östrojen düzeyleri neden olabilir gibi , bir doktora danışmalısınız .