12 saatlik bir açlıktan sonra kan şekeri seviyesini atın leptin düzeylerini belirlemek yardımcı Testleri
. 95 mg /dL 'nin üzerinde düzenli bir sabah okuma leptin direnci şüpheli .
2
sonraki doktor ziyareti bir AC1 testi alın . AC1 kan şekeri düzeylerinin üç aylık bir ortalama. 5.6 üzerinde bir AC1 leptin direncini gösterir .
3
proaktif olun ve plazminojen aktivatör inhibitör - 1 ( PAI - 1 ) , homosistein ve C - Reaktif Protein ( CRP ) için testler için isteyin . PAI - 1 , kan pıhtılaşması ve kalp-damar hastalığı artar bir yağ hücresi proteindir . Homosistein ayrıca kan pıhtıları ve kardiyovasküler hastalığa neden olmaktadır. CRP önlemler enflamasyon , başka leptin direnci göstergesi .
4
idrar mikroalbumini testi için idrar örneği bırakın. Bu test, idrar ve leptin direnci proteini tespit edecek .
5
kolesterol ve trigliserid edin . Leptin direnci yüksek LDL ( kötü kolesterol ) , yüksek trigliserid ve düşük HDL ( iyi kolesterol ) bağlantılıdır .
6
androjen düzeylerini ölçün. Erkekler düşük testosteron ve kadınlarda yüksek DHEA - S ve yüksek androstenedıon seviyeleri olacaktır .
7
bir tiroid testi alın . TSH testi denilen basit bir kan testi , leptin direnci ile bağlı tiroid sorunları bir göstergesidir .
8.
bir ultrason testi ile karaciğer bak . Karaciğerde yağ leptin direncinin bir göstergesi .
9.
rahim astar yumurtalık kistleri ve endometrium tespit etmek için bir pelvik ultrason için ob /GYN değildir . Bu belirtileri olan kadınlar sıklıkla direnç leptin var .
Kilonuzu kontrol
10
Fiziksel Belirtileri arayın . Eğer vücut yağ ve ne kadar leptin direncinin bir göstergesi olduğu taşıyoruz . Diyabet ve leptin dirençli insanların hızlı bir şekildeortada kilo ve yüksek vücut yağ .
11 uykunuzu kontrol
var . Yorgunluk ve uykusuzluk leptin direnci belirtileri vardır .
12 kan basıncını izleyin
. 130/85 Yukarıda Okumalar leptin direnci gösterir .
13. cildinize bakın
. Cilt etiketleri , çatlakları ve akantoz ( deride renk değişikliği veyaboynuna kararan , kir gibi görünür ama yıkayın olmaz koltukaltı ve kıvrımlar ) sık sık leptin direnci işaretleri cevapsız edilmektedir .
14. Ask
edin ( kadınlarda) poli kistik over sendromu hakkında doktor . PCOS belirtileri yüz saç büyüme , akne , doğurganlık sorunu ve anormal adet döngüsü vardır . Bu da leptin direnci belirtileri vardır .