Sinirlilik ve aşırı ruh hali semptomları hormonal dengesizlik yansıtabilir . Bakmak için diğer faktörlergece boyunca uyku problemleri ,vücuttakasların genelinde artan gerilim ve muhtemelen libido kaybı olan , bir anda kısa süreler için hızlı kalp atışı . Bu belirtilerden biri veya daha fazlası varsa , bunu en kısa sürede bir doktora danışmak iyi bir fikirdir . Kimyasal bir dengesizlik
Belirtileri
rağmen bazı belirtiler kimyasal bir dengesizlik bir hormonal dengesizlik katkıda olabilir, bazı işaretler çok daha zihinsel rahatsız bulunmaktadır. Zihinsel rahatsızlık , üzüntü , öfke ya da karışıklık içerebilir , herhangi bir tür depresyon kimyasal bir dengesizlik kesin işaretler vardır . Konsantrasyon ve hafıza geçici kaybı ile sorun da faktörler olabilir .
Bu ne tartışmak için doktorunuza görmek en iyisidir
Kimyasal ve hormonal dengesizlikler Tedavisi tedavi şekli sizin için en iyisidir. Ancak, belirtiler sınırlamak için evde yapabileceğiniz bazı şeyler vardır . Yaşam tarzınıza küçük değişiklikler yapmaya başlamak için iyi bir yerdir . Meyve, sebze ve lif dolu bir dengeli beslenin. Alkol ve kafein kesip , ve de sizin egzersiz artırmayı düşünebilirsiniz . Bitkisel çay ve masaj da daha kolay ile ilgili olabilecek herhangi bir dengesizlik ile başa çıkmak için yapım ,beyin ve vücut dinlenmek yardımcı olabilir .