Aşırı kortizol kaybetmek çok zordur , özelliklekarın çevresinde , kilo almaya neden olur. Yağ yastıklarıüst arkasında gelişebilir . Yüksek kortizol seviyeleri, bağışıklık sistemini baskılayan zaman enfeksiyonlarını geliştirme olasılığı daha yüksektir . Cildiniz incelir ve daha kolay çürük . Cilt yaşları hızlı , gevşek olur ve yüzünüzü yuvarlak olabilir . Kortizol kemikler daha zayıf yapmak ve osteoporoza yol açacak , gerikanakemiklerden kalsiyumu dolaşabilir. Sen artan susuzluk deneyim ve idrar gerekiyor ve yüksek kan basıncı ya da yüksek kan şekeri gelişebilir olabilir . Çatlakları , kas güçsüzlüğü , yorgunluk , artmış pigmentasyon , aşırı skar dokusu , kronik mantar enfeksiyonları ve su tutma kortizol yüksek seviyelerini göstermektedir.
Ruh İşaretler
Yüksek kortizol olabilir düzeyleri zihinsel durumu değişikliklere neden olabilir . Kortizolbeyin aldığı enerjimiktarını azaltarak ,beyinden kaslara kan yönlendirir . Bu , bilgiyi işlemek , yeni anılar oluşturmak ve kelimeleri , isimleri ve numaraları hatırlamakyeteneğini engeller . Bu düşünmek ve kararlar ve travmatik olayları hatırlamak zor yapmak daha zordur . Bilim ÖğrenmeFranklin Enstitüsü Kaynaklarına göre , Dr Robert M. Sapolsky'ye Stanford Üniversitesi'nde yapılan çalışmalar kortizol maruz bellek ve bilişsel işlev daha fazla zarar , kortizol üretimini kontrolbeyin bölgelerinde yaşlanma hızlandırır olduğunu göstermektedir .
duygusal İşaretler kişinin duygusal durumu
değişiklikler yüksek kortizol düzeylerinin nedenbeynin nöronlarıelektriksel aktivitesinde değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkabilir . Siz sorun , düşük tolerans düzeyleri uyku olabilir ve depresyon veya öfke patlamaları yaşayabilirsiniz . Yüksek kortizol düzeyleri anksiyete , paranoya , panik atak , sosyal fobi ve ayrılık anksiyete neden olabilir . Sen karamsar ve sinirli hale olabilir .