1. Acil durum hizmetlerini arayın:
- Derhal acil durum numarasını (911 veya yerel eşdeğerinizi) arayın. Kişinin bilinci kapalıysa, tepki vermiyorsa veya nefes almıyorsa, yardım gelmesini beklerken CPR uygulayın.
2. Sakin olun:
- Bu durumda kendinizi stresli hissetmeniz anlaşılabilir, ancak mümkün olduğunca sakin kalmaya çalışın. Bu, net düşünmenize ve etkili bir şekilde hareket etmenize yardımcı olacaktır.
3. İşaretleri tanıyın:
- Yaygın kalp krizi belirtileri arasında göğüs ağrısı veya rahatsızlık hissi (genellikle basınç, gerginlik veya sıkışma olarak tanımlanır), kollara, boyuna, sırta veya çeneye yayılan ağrı, nefes darlığı, bulantı, kusma, baş dönmesi veya bayılma yer alır.
4. Kişiyi rahatlatın:
- Kişinin dik oturmak veya başını hafifçe yukarıda tutarak uzanmak gibi rahat bir pozisyon almasına yardımcı olun. Boynundaki sıkı kıyafetleri gevşetin.
5. Yiyecek, su veya ilaç vermeyin:
- Bir tıp uzmanı tarafından özellikle belirtilmediği sürece kişiye yiyecek, su veya ilaç vermekten kaçının.
6. Mümkünse bir aspirin alın (alerjiniz yoksa):
- Kişinin aspirine alerjisi olmadığı sürece, kanını inceltmek ve kalbe giden kan akışını iyileştirmek için tek bir düşük dozda (325 mg) aspirin alabilir.
7. Kişinin yanında kalın:
- Acil yardımın gelmesini beklerken kişiye güven verin ve duygusal destek sağlayın.
Unutmayın, kalp krizi durumunda zaman kritiktir. Kişi ne kadar erken tıbbi yardım alırsa iyileşme şansı o kadar artar.