akciğerlerdeki hava yollarının daralmasına ve alevlendirebilir zaman, bunun giderek zor bir hava yeterli miktarda çekmek için yapabilirsiniz . Bu kronik ve çevresel veya genetik faktörler neden olabilir astım vardır .
Pnömoni
akciğerler yabancı bir mikroorganizma , inflamasyon ile enfekte hale geldiğinde sonuçlanabilir ve pnömoniye neden olabilir . Bakteriler , mantarlar ve virüsler tüm potansiyel pnömoniye neden olabilir . Akciğerler , özellikle ağır hissediyorum ve nefes giderek zor bulgu ise , bu akciğer enfeksiyonunedeni olabilir .
Anksiyete
herhangi biri tarafından vurguladı varsa uzun süre bu stresi yaşayan hayatın son olaylar , sizin hava yolları sıkmak başlamasına neden olabilir . Eğer anksiyete yoğun duyguları yaşıyorsanız eğer göğüs daha sıkı hissediyor bulabilirsiniz . Egzersiz
arasında
eksikliği Eğer , düzenli ek ağırlık egzersiz yapmazsanız kazanç çünkü vücudunuz taşıyanekstra ağırlık nefes darlığı kronik duygu katkıda bulunabilir . Fazla kilolu olmak, aynı zamanda günlük aktiviteler yapıyorsun zaman daha kolay yorgun hissetme yatkın hale getirebilir .
Kalp Sorunları
eski konum ve yorgun hale geldiğini bulgu varsa ve bir sorun olmadan yapmak için kullanılan nefes yapmanın faaliyetlerin kısa hissederek, bu yüzden olabilir. Yorgunluk ve nefes darlığı oldukça kolay etkinlikler yapıyor genellikle bir şey kalp ile yanlış gitmek başladığınınilk işareti vardır .
Alerjiler
yorgunluk ve darlığı bir şey yedim sonra nefes hemen belirmeye başlar , bir gıda alerjisi düşünebilirsiniz . Ilaç alerjik reaksiyonlar gibi böcek ısırıkları da , bu reaksiyonlara neden olabilir .