. Lütfen tanısı yeni ( ya da kötüleşen ) , ya da sadece fibromiyalji ve sizin hayatınızı nasıl etkilediği zor bir görev olabilir ne açıklayan , yeni bir ortak var olsun . Doktorunuz veya başka bir sağlık meslek fibromiyaljiinceliklerini açıklamaya yardımcı ve eşinizin sorulara cevap verebilir . Bilgili ve objektif bir üçüncü tarafın bu bilgiyi aldıktan senin durumun eşinizin anlama artırmaya yardımcı olacaktır .
2
daha eşiniz eğitmek için online materyalleri kullanın. Ulusal Fibromiyalji Derneğiyeni tanı hasta için bir genel bakış dahil , malzeme sağlar . Ağrı Yönetimi içinMerkezi fibromiyalji hayatınızı nasıl etkilediğini iyi , net bilgi verir .
3
tedavi planının eşiniz parçası olun . Eşiniz sizin Tanı eğitimli koyulduktan sonra belirtiler ele yardımcı olduğunda , o daha yararlı ve yapıcı hissedeceksiniz . Örneğin, düzenli, ılımlı egzersiz rutin (Ulusal Fibromiyalji Derneği 20 dakika , haftada üç gün önerir ) Eğer ( Referans 1 bak ) eşiniz ile yapabileceği bir şeydir .
4
bir destek bulun grup . Hattaen sempatik eş ihtiyacınızdestek tüm sağlamak mümkün olmayacaktır . Eşiniz size tartışma ve destek için başka bir mekan olduğunu bilsin . Ulusal Fibromiyalji Derneği destek grubu dizin sağlar. Ayrıca daha fazla kaynak için size en yakınFibromiyalji ve Yorgunluk Merkezi'ne başvurabilirsiniz.