CDC göre daha fazla Talimatları göster
Soap
Alkol bazlı el dezenfektanı
ihtiyacınız olacak şeyler, bir gün öncegrip ile bulaşıcı Eğer herhangi bir belirti varsa veateş başladıktan sonra beş gün boyunca . Süreceateş var , evde kalmak .
2.
grip virüsühavada damlacıklar yoluyla veya yüzeylere yayılır . Damlacıkları, bir kişinin öksürmesi veya hapşırmasıhavaya almak ve en fazla üç saat boyunca orada kalır . Öksürürken ya da tercihen dirsek ile , hapşırırken ağzınızı kapsaması gerekir nedeni budur .
3
Grip de virüslü bir yüzey ile temas yoluyla yayılır ve daha sonra göz veya burun ile irtibata geçebilirsiniz . Eğer öksürük ve çok hapşırma , özellikle , sık sık ellerinizi yıkayın emin olun . Ayrıca alkol bazlı el dezenfektanı da kullanabilirsiniz.
4
evde birisigrip varsa ,kanepede kendi odasında ya da bir yatak o kişiyi izole etmeye çalışın . Onların mesafe tutmak , örneğinyaşlı veya çok genç gibi grip özellikle duyarlı olanlar , emin olun .