Yorgunluk durum ve koşullarda bir dizi ile ilgili olabilir bir semptomdur . Bu kötü uyku alışkanlıkları , çalıştırılıyordu veya fiziksel hastalık içerir . Anemi ve diğer tıbbi rahatsızlıkları bir doktor düzeni gerektirir .
Anemi
Anemi insanları neden olan bir sağlık durumdur tıbbi laboratuvar testleri ile konur gibi , tıbbi bir uzmana danışın çok yorgun hissediyorum . Ulusal Anemi Eylem Konseyi web sitesine göre , anemivücutta yetersiz sağlıklı kırmızı kan hücresi arz nedeniyle gelişir . Kırmızı kan hücrelerivücut hücreleri boyunca hemoglobin , demir dolu bir bileşik , ulaşım . Bu anemik bireyin vücut yeterince oksijen almadığı anlamına gelir . Kişi genellikle yorgunluk genel bir duygu yaşayacaksınız . Sağlık profesyonelleri , kan testleri ve fiziksel değerlendirme ile anemi teşhis . Dengesiz bir diyet yorgunluk ve enerji eksikliği duygusu katkıda bulunabilir . Demir yönünden zengin besinler düşük diyetler halsiz hissetme yol açabilir . Demir Besin Destekleri webBürosu'na göre bir temel besindir. Demir kandaki oksijen taşınmasını kolaylaştırır. Demir yönünden zengin besinler hindi , tavuk , istiridye , karides , sığır eti , domuz eti ve kabuklu deniz ürünleri sayılabilir.
Uyku
eksikliği
Ulusal Atıf yapılan bir araştırmaya göre uyku Vakfı , yetişkinler genellikle gecelik uyku yedi ile sekiz saat arasında gerekir . Harvard Sağlık İzleme Örgütü'ne göre , uyku eksikliği vücut süreçlere müdahale ve kilo alma, zayıf hafıza , kazalara katkıda ve favori faaliyetleri için birçok " çok yorgun " bırakır .
Hipotiroidi
MedlinePlus göre, hipotiroidizm tiroid tiroid hormonu , yetersiz seviyelerde üreten bir durumdur. Tiroid hormonları yoluyla metabolizmasını düzenler . Hipotiroidi nedenleri tiroid iltihabı , bağışıklık sistemi sorunları, konjenital doğum kusurları , cerrahi ve radyasyon tedavisi ile tiroid eksizyonu ile ilgilidir . Amiodaron , aşırı aktif tiroid ilaçlar , lityum ve radyasyon ilaçlar gibi bazı ilaçlarınyan etkisi hipotiroidi neden olabilir . Durumun belirtileri soğuk , depresyon , yorgunluk, zayıflık ve kilo duyarlılığı içerir. Hipotiroidizm tedavisi hormon seviyeleri artar ve levotiroksin gibi ilaçlar kullanır .
Kronik Yorgunluk Sendromu
Kronik yorgunluk sendromu hastalarının dinlenme tarafından düzelmezse aşırı yorgunluk ve yorgunluk yaşarsınız. Bu bir sağlık profesyoneli tarafından yönetimini gerektiren karmaşık bir durumdur. Durumun İşaretler yatak istirahati , sürekli boğaz ağrısı ve iş, okul ve ev hayatı ile müdahale yoğunlaşarak sorunlara rağmen , altı veya daha fazla aylık süresini içerir . Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezlerine göre , tedavi için özel nedenleri ve laboratuar testleri ne de özel ilaçlar vardır . Tedavi bireye uygun olması gerekir . Seçenekler danışmanlık, egzersiz tedavisi , antidepresan ilaçlar , boya tedavi ve destek grupları kullanmayı içerir . Bu tedavi seçenekleri yorgunluk düzeylerini karşıbireysel enerji ve iş yeniden sağlamakdurumun yönleriniçeşitli kapsayacak .
Depresyon
bireylerin mücadele depresyon için , bu içerir üzgün fazla . Ruh SağlığıUlusal Enstitüsü göre , depresyon , normal yaşamı bozan ve geliştirmek içindurum için tedavi gerektirir . Suçluluk , huzursuzluk ve umutsuzluk duyguları yanı sıra , depresyon yorgunluk , uykusuzluk ve ağrı gibi fiziksel sorunlara neden olur. Tedavi seçenekleri bir dizi antidepresan ilaç tedavisi ve psikoterapi dahil olmak üzere mevcuttur .